各路女施主，各种睡不着，这里欢迎你

jeanzh

好多天不见芝麻娘了耶

陪读娘娘

陪读娘娘 发表于 26-3-2013 16:15
姐姐在下班的途中拍摄的。。。

暮春三月。。。

恩。。。我姐家附近，应该是樱花吧，。，

小飞猪

jeanzh 发表于 26-3-2013 23:26
俺这一星期也到了平台期，体重是不下反上。 哎。。。

我也是，第5周还重了
不过咱安慰自己说
这是因为咱长肌肉袅
哈哈

陪读娘娘

小飞猪 发表于 27-3-2013 09:16
我也是，第5周还重了
不过咱安慰自己说
这是因为咱长肌肉袅

我今天发了个疯。。。
做了两百个仰卧起坐。。。

期待奇迹的出现。。。川子啊川字。。。

teda心愿

陪读娘娘 发表于 27-3-2013 16:44
我今天发了个疯。。。
做了两百个仰卧起坐。。。

这

体力和生活态度

都是
相当滴  好呀


等
我利索了
立马跳池子里

游呀游呀游

哈哈
我可以正常游了

小飞猪

今天又去刮痧，胃就好了，唉……
晚上顿时精力充沛
跑步3公里
郑多燕哑铃操一次
普拉提半小时
明天体重会降了
每次我觉得饿
但是不想吃东西
就会瘦

jeanzh

小飞猪 发表于 27-3-2013 09:16
我也是，第5周还重了
不过咱安慰自己说
这是因为咱长肌肉袅

俺也是这么催眠自己的，哈哈
其实是上个礼拜孩子假期， 吃出来的

jeanzh

打卡~~~
早上终于做了整套垫上了，哦也
晚饭后楼梯四次，甩脂机10分钟
在儿子的要求下，陪他做了10分钟舒展

陪读娘娘

昨天今天一起mark..
七十三天，小红帽+腹肌NNN个。。。

从昨天开始加上深蹲50个，听说能瘦腿加翘臀。。。哈哈哈。。。

欢迎好运

小飞猪 发表于 27-3-2013 22:11
今天又去刮痧，胃就好了，唉……
晚上顿时精力充沛
跑步3公里

能否告诉我,胃病跟刮痧有神马关系,是发痧导致胃不舒服,还是胃病导致发痧.

因为我对刮痧不了解,以前有同事是发烧不退,听说刮痧刮好了,这痧到底是什么来由呀,

我朋友一直说胃很烧,现在很不舒服,看了医生,说是要去检查,医生介绍了政府医院,要等三个月才能为她做检查,

我想要有神马状况也耽误了不是?如果没什么状况被这么悬着,心理疾病也会来了,如果刮痧能缓解胃病或让胃舒服,那是多么容易可行的嘛.