求赐教

む在阴郁人群中_ · 发表于 21-2-2013 00:27:18|来自：新加坡

，各位姐姐，请问生完孩子好久，然后肚腩越来越大，怎么办啊，有经验的请告知。

cjj82949321 · 发表于 21-2-2013 11:15:48|来自：新加坡

收复带，收复裤，勤锻炼，跑步健身等等，忌油腻肥甘厚味，多吃蔬菜瓜果排毒

む在阴郁人群中_ · 发表于 22-2-2013 23:32:21|来自：新加坡

cjj 发表于 21-2-2013 11:15
收复带，收复裤，勤锻炼，跑步健身等等，忌油腻肥甘厚味，多吃蔬菜瓜果排毒 ...

假如游泳圈已经出来了，收复裤，收复带这些没有效果了怎么办啊?

小鱼儿妈妈 · 发表于 23-2-2013 01:36:28|来自：新加坡

む在阴郁人群中_ 发表于 22-2-2013 23:32
假如游泳圈已经出来了，收复裤，收复带这些没有效果了怎么办啊?

抽脂。

幸福包子 · 发表于 23-2-2013 03:02:30|来自：新加坡

仰卧起坐
呼拉圈
效果不错不需要大场地

scane · 发表于 23-2-2013 08:45:28|来自：新加坡

每天揉三百圈。给我做月子按摩的阿姨教的。
我很懒，没坚持

む在阴郁人群中_ · 发表于 24-2-2013 02:47:39|来自：新加坡

scane 发表于 23-2-2013 08:45
每天揉三百圈。给我做月子按摩的阿姨教的。
我很懒，没坚持

这个不是懒。你的选择是对的。300圈？阿拉妈。，等游泳圈没了。，手也没了。

む在阴郁人群中_ · 发表于 24-2-2013 02:48:00|来自：新加坡

幸福包子发表于 23-2-2013 03:02
仰卧起坐
呼拉圈
效果不错不需要大场地

谢谢

む在阴郁人群中_ · 发表于 24-2-2013 02:48:20|来自：新加坡

小鱼儿妈妈发表于 23-2-2013 01:36
抽脂。

谢谢

蝉过别枝 · 发表于 24-2-2013 03:04:03|来自：新加坡

闭上眼睛睡一觉就没有游泳圈啦

[妈咪心情] 求赐教