推荐减肥方法-最新运动：郑多燕减肥操

蒲公英的落寞

我说了好几天要跑步，还没去跑。。。:'(

SCLX

请别打我脸 发表于 13-3-2013 13:44
不吃药不打针，天然食谱减肥法，来自我大学同学的减肥良方。
早餐:苹果一个（早餐一定要营养）
午餐:黄瓜一 ...

苹果有毒。。。

曾经的遗忘

请别打我脸 发表于 13-3-2013 13:44
不吃药不打针，天然食谱减肥法，来自我大学同学的减肥良方。
早餐:苹果一个（早餐一定要营养）
午餐:黄瓜一 ...

呃。。。说的和( )里的不符合。。。

Amy1206

给自己找一堆事情干，让自己忙起来，连吃东西的时间都没有。

A2O

FYIT 发表于 13-3-2013 15:09
游泳~
我最多一个月掉 8斤~

1个月8斤，那得游多久啊。。。

A2O

最终，本人还是决定用最环保的方法开始----运动！
今天是第4天了，小有成效 （轻了0.6kg)
当然节食不在我的计划之内，两腿已经够辛苦了，不能让我的胃也跟着受苦.不能把我那少的可怜的兴趣爱好也给剥夺了.

magical_Yy

A2O 发表于 14-3-2013 09:02
最终，本人还是决定用最环保的方法开始----运动！
今天是第4天了，小有成效 （轻了0.6kg){:so ...

亲爱的楼主，如果0.6kg可以满足你的话我有个很好的减肥方法：

今晚湖吃海喝一顿，吃完马上称体重，记住数字，第二天早上起来拉完shi尿再称，相信轻一公斤不是问题，但是现在要把这两个数据都忘掉，然后晚上再出去湖吃海喝庆祝一顿，如此循环，每天都能轻1kg了。。

以上吐槽只是想告诉楼主，体重上下浮动1kg都是正常现象。。。。。

A2O

看来革命的路还很长啊

A2O

cbj 发表于 14-3-2013 13:15
今天开始行动了，动力是几个月后要回家，总不能胖呼呼的回家吧

一起加油 ！！！