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对治生气

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发表于 23-3-2013 19:33:42|来自:新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
对治生气

惠敏和尚开示

2011佛七第4期第6天.

大家去体会一下自己的感受,你会发现它有两面性。当这两面性没有看清楚,不如实观察到的时候,就会有执着,就会有偏执。无明就产生偏执、执着。

关键在于,当你看清楚的时候,你就会如实的看到缘起法应该要恰到好处的掌握点、中道的掌握点,这就是一个修行的要领了,这也就是佛法在对治各种障碍的原理。

譬如说,我对讨厌的人很容易生气,这感受我们观察一下,它会生气,原因是在于我们对于讨厌的人,一定是看到他的缺点,一接触到他的时候,感觉到全部都是缺点,这个人一无可取,所以会很生气。事实上是如此吗?任何一个生命,不可能说完全没有可取之处。

你想一想:他的父母怎么看他?

所以内心里面,对于讨厌的事情,其实不可能百分之百。世间的事情都是相对,不同的角度,就又不一样,有很大的变化。因人、因时、因地,因各种因缘而异。只是我们没有看清楚,一看到,都是依照过去的习惯,就认为:「都是这样子。」

譬如说,我们对他的感受,真实的缺点可能只有百分之六十,但是在我们心里面就是觉得百分之百。

何况你再检讨一下,真的是六十吗?有多少是你要负责任的?说不定这个错,你自己还要负一半的责任,所以,六十之中,说不定缺点只有三十而已。

但是你统统把问题丢给别人,把过错都归咎于别人,于是就认为是百分之六十。

你再想一想,有些责任是自己之外,有些责任则是他的生长背景及环境,此外,社会、父母、朋友,都可能要负一些责任。如果你和他是同样的成长背景,说不定你比他更坏。

所以,不如实了解的时候,本来是六十,你会认为是一百,当然就很难转变。你回到六十的时候,会发觉:其实是六十和四十。只要我能够注意到,怎么把四十转变到五十,五十转变到五十一,五十一就比四十九大一点点,你就容易起慈悲观了。

反过来,对于你喜欢的也是如此。我们看到喜欢的,大概都只想好处而已。任何再好的东西,不恰当还是会有障碍、还是会有伤害。我们喜欢一个人,太强烈了,自己也受不了,别人也受不了,变成另外一种伤害。

(本文已经惠敏和尚修正)

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