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发表于 3-4-2013 14:09:04|来自：新加坡
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本帖最后由 不想宅了 于 3-4-2013 14:17 编辑
有些好像可以试试，，，
1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的 痤疮膏（这是医院内部医生护士人人皆知的 秘密哦）； 2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷 机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素 软膏睡前涂一层，3天就OK了。对付脸上长 的痘痘也同样有效； 3、鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩 膏了，只要用一点盐每天洗脸时在鼻尖打转 不到二十圈，就可以轻松除掉； 4、夏天在外晒了回家，脸发红发烫，不用 贴晒后修复面膜了，用家里种的仙人掌去掉 皮，用里面的肉捣成糊状，敷在脸上15分钟 就搞定； 5、用糖洗脸可以去除痘印色斑； 6、用醋和水按1：5的比例调合，浇在头 上，5分钟后再上一点护发素冲洗，可以使 头发顺滑，还能起到固色的效果，尤其对染 红颜色特别管用； 7、用柠檬汁喷在头发上，用吹风机热风吹 干，头发会出现美丽的微酒红色，就象精心 染过一样，实在是紧急塑造发色的妙用良 方； 8、黑眼圈长期不去，可以用西红柿每天早 中晚各一个，吃上半月就可以去掉； 9、睫毛太短，画眼妆不好看，可以用鱼肝 油，每晚睡前刺破一个，将油抹在睫毛根 部，三个月后就可长到睫毛上搁铅笔的的地 步哦； 10、脱发，用藿香正气水和啤酒轮流使用， 抹在发上保留几分钟，发质发色会焕然一 新； 11、眉毛不够浓，用生姜削成笔状，每天在 眉毛上涂一次； 12、牙不够白，用花生米打成粉后当成洁牙 素刷牙，再用新鲜草莓在牙齿上打磨，3个 月以后，就等着对镜子傻吧
头发油：那是因为肝火太旺了，身体里 内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和 头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半 个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好 了。 毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质 地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。 如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。 特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后， 毛孔就特别的小了; 油脂球：一定不能挤和抠，用按摩的方 法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角 质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替 洗；同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有 效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部， 会使黑眼圈加重！ 双手和脚的皮肤保养：最实用的DIY手 膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般 的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到 水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实 只要好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就 用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手 上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双 手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 手指关节粗大：就一定要按摩。用大拇 指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是 按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个 的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大 的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀 了。 脚底的死皮：一定要磨。刨刀能够快速 的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之 后涂厚厚的橄榄油、美加净，穿上厚棉袜。 磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每 天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩 和光滑，一点瑕疵都不会有。用美加净的珍 珠银耳营养霜，九毛钱一包，保湿效果很 好。它是上海家化的老牌产品，这个厂还生 产百草集，对于他家的精油和头发护理系 列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那 就仁者见仁了。 皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆 来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆 少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚 都要吃，一天两遍。
要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算， 中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。 还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡， 你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气， 一定要大量的喝水。
再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人 球，替你吸收辐射。
深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远 一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地 毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者 喝杏仁露也行，养养肺。长期对着电脑，肝 脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。每 天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧， 使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房 的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得 压得慌。 美白：美白产品还是要少用，美白除了 百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯 定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产 品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回 来。一旦白了就要换保湿的面霜。
时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以 加快美白。还有一个小秘方，就是用白醋做 主水，加五分之一的甘油或者橄榄油，如果 嫌刺激的话，可以加纯净水在里面，坚持每 天涂两遍，一个星期就能看到效果。 细纹：要保湿、保湿、加强保湿！怎么 样保湿都不过分！产生细纹的原因就是保湿 的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性 皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保 养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸 奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！ 介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉， 发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立 刻就消失，并且皮肤能变白变亮。油性皮肤 更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得 更快。爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗 完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干， 然后用水泡湿了的化妆棉，粘取爽肤水使 用。按摩的方法是额头从中间向两边打圈 圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉， 鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴 下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要 多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好 了，就不用怕细纹。 脸色好的前提就是身体健康。 泻肝火：可以用之前讲的泡脚的方法， 也可以自己按摩，大手臂、腋下、还有身体 两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使 劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中 间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越 疼越用力，疼就有效果了。 肾虚：只要肾脏强壮有力，就不会有大 毛病！要做脚底按摩。身体健康的人也多按 摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。 牙齿：直接决定了一个人是否能够长 寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。 每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要 去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。 如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般 牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。 要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那 样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢 复健康。如果有的牙缝会经常塞东西，那就 一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现 龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能 拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。牙齿最 好的保护方法是清洁和不过度使用。 排毒：茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水 都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维 生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如 果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会 造成消化功能紊乱。 口臭：中医上认为口臭是胃的原因，有 虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因 素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从 心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。 同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。 脾虚：食欲不振，神倦乏力，严重的情 况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我 们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏 器，事关食物的消化和吸收，所以，不要吃 乱七八糟的药，伤害它。 肺虚：少气懒言，容易出虚汗，肾气虚 则腰酸，三者合在一起被称为气虚。气虚脸 颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏 都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中， 最容易补充的身体能量。少说话，少提重 物，多注意休息睡眠，都能补充元气。
气能产生血，所以补气就能补血。 山药：是非常好的东西，每天喝山药炖 冰糖。山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固 精，把脾脏，肺和肾脏都补了！阴虚亏损的 人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治 愈虚劳咳嗽的毛病。
主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸 瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后 体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗 衰老。注意的是，它滋阴的同时助湿邪，所 以肯定要吃祛湿的东西，像薏仁，茯苓。直 接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就 当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水加薏仁 粉。 大米：也是补气的。女人一定要每天都 吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但 五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦 乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴， 就喝大米稀饭就行啦。
世间第一补人之物”。所以就算你在减肥， 也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下 来，脸颊胸部都下来了。 好东西，还有大枣，蜂蜜等。
益虚损，令人好颜色。
抗衰老（一） 如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是 专门为你所写。 很可能超过30岁的女性，已经会有中医 上称为“损容性”面部特征了。
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