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城市生活的压力，辛苦赚钱的后果，造就了不健康的身体。
目睹很多癌症和死亡，突然发现养生的重要性。
钱再多，生活环境再舒适，物质条件再丰富，还要有命来享受。
想着如果自己「人在天堂，钱在银行」是多么可怕的事情。
想着有一天自己会死亡,不免有一丝恐惧。
每个人都会死，只能奢望那一天尽可能地来迟一点。
刚才看了一篇网文，突然就想自己也买一套养生房，做一个「候鸟人」。
在哪里买？难道也要去广西吗？有没有哪个长寿村可以让我买一套或者我盖一幢房子？
你们也想长寿吗？有没有开始关注养生了？
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以下转自腾讯新闻
与现任美国总统一字之差的“巴马”是个地名，藏在广西壮族自治区的如黛群山中，瑶族自治县，国家级贫困县，世界第五大长寿乡，每10万人中拥有30.98位百岁老人。据史料载，清嘉庆皇帝曾给142岁的巴马瑶族老人蓝洋送过贺礼，而居住在巴马县龙洪村巴买屯的当代最长寿老人127岁的罗美珍，今年6月在梦乡里西去。而且当地人几无肿瘤，多数老人无疾而终。
当这些“传奇”越来越多被外人所传扬，另一景观出现了，许多在医学上已被宣判死期的肿瘤患者，朝圣般地集聚于巴马盘阳河畔的坡月、平安、长寿等村并长住下来。这些并不“盛产”癌症的村落，成了除肿瘤医院外癌症患者密度最高的地区。另有一些来此养生之群体，被统称为“候鸟人”。今年，各地来的人更汹涌了，仅在坡月村百魔屯，当地农户约200人，但“候鸟人”数量是原住民的几十倍。
“候鸟人”的“巴马疗法”
鸡鸣声开始了“候鸟人”以水为轴心的生活。5月中旬，巴马入汛，冷不防一场雨，裹挟着山体的泥土进入盘阳河，河水便有些混浊。这是唐姥爷的头等烦恼事。为此，他宁愿多走半小时路程，到甲篆乡长寿村一眼龙泉取水。龙泉旁有个募捐箱，取水多了，唐姥爷便自觉往里投个一两块钱，算是感谢“天赐神水”。
若两日无雨，盘阳河水又见碧绿，“候鸟人”大多会去坡月村百魔屯的百魔洞打水，一天两次，雷打不动。他们像赶集般，提着，或用拖车拖着空瓶子，赤脚，趿着拖鞋，下到百魔洞口那棵老榕树下，接住那一泓清泉。沿街小摊贩卖空矿泉水瓶，小的5元，大的20元，这是巴马奇景。
关于这水，人们口口相传，俨然一位位化学家。他们说，盘阳河发端于凤山县，流经巴马前，有5段潜伏于地下溶洞的暗河，经过“五入地下”又“五出青山”的撞击，河水成为小分子团水，普遍含锰、锌、硒等微量元素，PH值偏碱性，“包治百病”。这些打水者许多不差钱，但再有钱，也要有命去享受。他们为“神水”折腰并寄予厚望，兴高采烈地生饮，不惜在最初一周拉肚子，还宽慰自己说是“排毒”。
除了打水，“候鸟人”另一项重要功课是到百魔洞口吸氧。这个季节，多是在下午4点，睡完午觉的“候鸟人”搬着凳子，陆续来到百魔洞前，沿道路两旁依次排开，聊天、打坐、练功、搓麻、吼两嗓子，或者发呆。百魔洞，这座雄伟壮观的石灰岩溶洞，犹如一个庞大的空调，源源不断将夹杂着巨量负氧离子的冷风吹送。
基于癌细胞怕氧的理论，有癌友尝试在百魔洞内声嘶力竭地拖长声音，再大口吸气，以训练肺活量。许多人热衷在洞内磁疗，一躺就是几小时。打水，吸氧，磁疗，这些近乎“迷信”的群体行为，会不会成为原住民的笑谈？原住民很少在那口泉眼打水。百魔洞，以前也只是瑶族乡亲们回家的通道而已。
匪夷所思的方法也被衍生出来。有人戴着手套，光着脚，在山坡上如狗般爬行，认为爬行中让内脏悬空，彼此抚摸，还能从地气中汲取能量；有人找一棵倒下的树，每天练走独木桥，相信意念的集中可驱除病魔；有一对夫妇，妻子罹患卵巢癌，因为在巴马的癌友中听说有人喝尿治疗，丈夫为说服妻子尝试，不惜自己当场喝尿……
六成留下四成离开
这里的病人中，有35岁的肺癌患者，耗费几十万元治疗后，癌细胞依然肆无忌惮地复发、转移，当医院无计可施后，患者的母亲变卖了所有家产，揣着最后一点现金来此，母子俩相依为命。当然也不乏腰缠万贯者，辗转欧美遍寻世界名医和顶尖技术无果，体内脏器因癌细胞蔓延几被掏空，最后来此，死马当活马医。
记者向多位久居2年以上的“候鸟人”证实，许多人初来乍到会谎称自己糖尿病、高血压，其实，这里肿瘤患者比例在70%以上。住久了以后，许多人走在路上会互相微笑，主动问候。第一句问，哪里人？接着就问，什么病？
饱受糖尿病折磨近20年的上海人何东子，2009年花了8万元，在此买下一间40平方米房间的20年使用权，连续两个春节都在巴马度过。他告诉记者，来这里的糖尿病人，一般住满半年以上就无需再打胰岛素，“像我这种居住4年以上，从每天打40多个单位降到12个单位的，属于最失败的。”不过，一旦离开巴马就面临反弹危险，因此何东子总跟人建议尽量住久些，住得越短，反弹越快。
“候鸟人”公益组织“蓝色纽带”的核心人物崔学东，被切除了40%的肝，他腹部有条长20余厘米的斜刀疤。这位健壮的眼镜男，得的是肝癌里的“恶中之恶”——胆管细胞癌，医学教科书上没有活过5年的案例，他迄今“活”了2年半。
失败案例也有。卵巢癌患者马姐告诉记者，她所熟识的一位姑娘，乳腺癌8年，到了巴马每天爬山7-8次，体重从150斤减至120斤，或许是急于求成，就在这里复发了。
崔学东做过一粗略统计，来这里的患者，10人中平均有6人留下来，他坦言：“你看到的都是留下来的，都是正面、积极的案例，但实际上无效离开的绝对人数也不小。”
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