你们有不开心的时候吗？不开心该干什么？

Lxy_0000 · 发表于 4-9-2013 10:45:59|来自：新加坡

Ryoryo 发表于 4-9-2013 00:07
是吗。。运动不是消耗热量卡路里吗？

很多人都是运动后变瘦了呀。。求辟谣

呵呵，运动加少吃饭。总之在吃上一定要控制，这个才是根源！

风满袖 · 发表于 4-9-2013 13:19:02|来自：新加坡

体育运动可以使体内脂肪转变为肌肉，脂肪少些健康指数相对高些。运动最重要的目的是改善身体血液循环，还有其它一些像消化，呼吸系统的功能，增加免疫力，提高抗病毒能力。运动减肥不仅能保持体形还让身体更健康。

葫芦妈妈 · 发表于 4-9-2013 13:50:41|来自：新加坡

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

葫芦妈妈 · 发表于 4-9-2013 13:51:55|来自：新加坡

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

葫芦妈妈 · 发表于 4-9-2013 13:52:29|来自：新加坡

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

哭泣的小狮子 · 发表于 4-9-2013 16:18:14|来自：新加坡

葫芦妈妈发表于 2-9-2013 23:11
我在很多熟识的人看来是精神很强大的人，特别坚韧，一度还被冠上女强人。但越往前走就越觉得自己就是一只 ...

一时迷失了方向吧，不要太消极，找个目标，多和朋友谈谈心。我每次难过时都告诉自己目前的生活已经好过很多人了，要知足。

葫芦妈妈 · 发表于 4-9-2013 19:19:50|来自：新加坡

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Ryoryo · 发表于 4-9-2013 19:22:57|来自：新加坡

Lxy_0000 发表于 4-9-2013 10:45
呵呵，运动加少吃饭。总之在吃上一定要控制，这个才是根源！

哦，那是啊，如果一边运动，另一边又没有控制饮食，那等于拿个有洞的水桶打水，白费功夫

葫芦妈妈 · 发表于 4-9-2013 21:01:25|来自：新加坡

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Lxy_0000 · 发表于 4-9-2013 21:23:34|来自：新加坡

葫芦妈妈发表于 4-9-2013 13:51
我一运动就要多吃饭，容易饿，所以基本抵消。

呵呵，一定要忍住！

葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡	发表于 4-9-2013 13:50:41\|来自：新加坡来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡
	回复支持反对使用道具举报显身卡

葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡	发表于 4-9-2013 13:51:55\|来自：新加坡来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡
	回复支持反对使用道具举报显身卡

葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡	发表于 4-9-2013 13:52:29\|来自：新加坡来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡
	回复支持反对使用道具举报显身卡

葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡	发表于 4-9-2013 19:19:50\|来自：新加坡 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡
	回复支持反对使用道具举报显身卡

葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡	发表于 4-9-2013 21:01:25\|来自：新加坡来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
葫芦妈妈葫芦妈妈当前离线积分 10739 IP卡狗仔卡
	回复支持反对使用道具举报显身卡