急问堵奶了怎么办

kitty66 · 发表于 30-12-2013 05:08:50|来自：新加坡

求助：还在月子中，昨晚睡得香老公给宝宝喂奶粉了，早上起来就乳房一边痛摸起来有硬块。今天一整天都在亲喂还是不见好，怎么办啊？

佳小佳 · 发表于 30-12-2013 08:27:19|来自：新加坡

我以前堵奶通常三种方法比较有效
1.先将淋浴开到热水冲，然后不断的按摩（自己能承受的最大程度，注意不要烫伤，但水不热感觉没效果），虽然很痛但一定要坚持！
2.去超市买圆包菜，放到冰箱制冷，再拿出来贴到乳房上，等包菜没那么冷了，就可以取下，按摩挤奶了。
3.发酵的面团：就是超市里卖的pizza dough, 或自己家里的生面团。敷在乳房上，注意空出乳头的地方。

奶妈都很伟大也很辛苦，mm加油！