关于产后瘦身！！

fxchristina · 发表于 1-2-2015 14:56:22|来自：新加坡

如题，生完宝宝后，发现自己越来越胖了。。。各位妈妈怎么瘦身或者保持身材的，有没有好的办法？？？？？？

leeyun13 · 发表于 1-2-2015 15:30:26|来自：新加坡

我也是，二胎宝妈求瘦身方法。因为奶水不足，之前拼命吃，现在断奶了，可是肥了一大圈。自己带孩子又没时间运动，有什么有效的瘦身方法呀？先谢过了！

诚之恒 · 发表于 1-2-2015 17:56:53|来自：新加坡

我觉得没必要特地减肥，毕竟带孩子是需要很多体力的。只要控制不吃零食、不要overeat就好。

leeyun13 · 发表于 1-2-2015 19:30:33|来自：新加坡

诚之恒发表于 1-2-2015 17:56
我觉得没必要特地减肥，毕竟带孩子是需要很多体力的。只要控制不吃零食、不要overeat就好。 ...

带孩子是体力活，可是只是带孩子和少吃还是瘦不下来呀！现在比怀二胎前胖5公斤，比怀头胎前胖7公斤。

芽芽 · 发表于 2-2-2015 08:35:29|来自：新加坡

有时间每天慢跑30分钟到1个小时,不吃米饭,煎炸食物,多喝水,晚上7点后不吃东西,可以吃点水果。坚持得住包你3个月瘦5到8公斤,我是这么瘦下来的,不过好不容易瘦下来又有二胎勒。

小鱼儿妈妈 · 发表于 2-2-2015 09:09:50|来自：新加坡

芽芽发表于 2-2-2015 08:35
有时间每天慢跑30分钟到1个小时,不吃米饭,煎炸食物,多喝水,晚上7点后不吃东西,可以吃点水果。坚持得住包你3 ...

哈哈哈，白瘦了，现在又胖的不行了吧

小鱼儿妈妈 · 发表于 2-2-2015 09:11:41|来自：新加坡

减肥是女人永恒的话题，我是通过减肥中心减下来的，不过花了三个多月时间以及2000多大洋。

catcat · 发表于 2-2-2015 13:59:19|来自：新加坡

大家说收腹带有用吗? 很多人建议用, 可是新加坡天气这么热, 不知道能不能坚持下来。

leeyun13 · 发表于 2-2-2015 14:28:53|来自：新加坡

芽芽发表于 2-2-2015 08:35
有时间每天慢跑30分钟到1个小时,不吃米饭,煎炸食物,多喝水,晚上7点后不吃东西,可以吃点水果。坚持得住包你3 ...

跑步我是没时间啦。不吃米饭，那只吃菜不会饱吧？我已生完2胎，儿女双全收工了。断奶2个月了，每天少吃了，就是不见瘦！

leeyun13 · 发表于 2-2-2015 14:29:00|来自：新加坡

芽芽发表于 2-2-2015 08:35
有时间每天慢跑30分钟到1个小时,不吃米饭,煎炸食物,多喝水,晚上7点后不吃东西,可以吃点水果。坚持得住包你3 ...

跑步我是没时间啦。不吃米饭，那只吃菜不会饱吧？我已生完2胎，儿女双全收工了。断奶2个月了，每天少吃了，就是不见瘦！

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