常见病及其灸疗穴位妇科疾病艾灸常用穴:中脘、神阙、关元、子宫,归来,八髎穴,足三里,三阴交。
痔疮主穴:长强,八髎,承山,大肠腧,足三里,二白;配穴:肛门坠胀加秩边;
便秘加天枢;肿痛加飞扬;
脾气虚加脾腧。
感冒:风池,大椎,风府,合谷,肺俞,列缺
急性支气管:肺腧,定喘,合谷
慢性支气管炎:肺俞,膻中,脾腧,膏肓腧,太渊,定喘,合谷,足三里
咳嗽:膻中,肺俞,膏肓,天突,风门,列缺,大椎,足三里,丰隆
支气管哮喘:定喘,肺俞,膻中
支气管扩张:孔最,尺泽,膻中
肺结核:肺俞,太渊,三阴交,膏肓腧,足三里,太溪
胸膜炎:肺俞,内关,期门,阴陵泉,侠溪,膻中
膈肌痉挛:中脘,足三里,内关,巨阙
急性胃肠炎:天枢,中脘,气海,上巨虚
腹痛:气海,中脘,内庭,脾腧,足三里,天枢
胃下垂:百会,足三里,中脘,梁门,关元
胃痉挛:天枢,中脘,梁丘,幽门
消化性溃疡:中脘,梁门,足三里,胃枢
肠梗阻:足三里,天枢,支沟,下巨虚
便秘:足三里,天枢,大横,大肠腧,支沟
失眠:涌泉,三阴交,内关,足三里,百会
贫血:足三里,关元
高血压:足三里,绝谷,曲池,血海
心绞痛:心俞,至阳,厥阴俞,膻中,少海,内关
无脉症:心俞,内关,太渊,厥阴俞
糖尿病:关元,太溪
脱肛:长强,百会,足三里
胆囊炎:阳陵泉,期门,日月,胆腧,太冲,足临泣
肝硬化:期门,中脘,足三里,水分,三阴交
遗尿:关元,足三里
尿潴留:三阴交,中极,膀胱腧
前列腺炎:阴陵泉,三阴交,气海,中极,会阴,腰阳关
前列腺增生(肥大):关元,曲谷,肾腧,命门
阳痿:中极,关元,肾腧,命门
男性不育:气海,关元,三阴交,命门,足三里
遗精:中极,肾腧,三阴交,关元,志室
上热下寒:关元、神阙、 足三里、 血海、 曲池、太溪,每天灸一两个,或者选两个长期坚持
疏通脾胃:中脘
退热:大椎
角膜炎:丝竹空,印堂,风池,太阳
前列腺炎,尿急尿频: 男性患前列腺炎,阳痿,早泄和性方面的疾病也很多,所以很多男性也来选择艾灸。艾灸确实有消炎止痛,活血化瘀升阳举陷的功能。一般艾灸取穴:中极、八髎穴、曲骨、三阴交、太溪、命门、肾俞,艾灸的时间,可以循序渐进逐渐延长,以自己适应为度。精子成活率不高都可以这样艾灸。
戒酒:艾灸足三里、中脘等穴位不仅可以强身健体,防病抗病还有戒酒的作用呢!不少坚持做艾灸盒温灸的人会在艾灸过程中惊喜地发现自己的酒量慢慢减少了,因为稍微一喝就会醉,就想睡觉,慢慢地就不想喝了。 但是喝酒后不要用艾灸盒艾灸,因为艾灸的热力会使酒醒,所以如果自己想喝酒也应该是在
艾灸盒艾灸之后再喝。戒酒的艾灸穴位有中脘、足三里、心俞、脾俞、肾俞、太溪、身柱,想戒酒的朋友可以将艾灸盒佩带在这些地方做艾灸,每天坚持,一定会有惊喜出现。
戒烟:艾灸穴位有列缺、戒烟穴(阳溪穴与列缺穴之间,距阳溪穴一拇指宽的凹陷中)、心俞、肺俞四穴。每日用艾灸条温和灸或小艾炷艾灸1-2次,10次为1个疗程,每个疗程期间可休息1日。戒烟穴在犯烟瘾时可随时灸之。另外当您有想抽烟时,可以赶紧用指头强按“戒烟穴”,来转移注意力,抑制烟瘾。
艾灸的禁忌由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,男女的乳头、睾丸等不要施灸。另外,此外,心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,忌灸。
4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
注意事项1.要专心致志,耐心坚持,对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.防火;
4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。