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又称为“海里的牛奶”.其富大量蛋白质和人体所缺的锌。每百克的生蚝,锌元素高达13.2毫克,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的要求,有补肾壮阳,强身健体之效。也是难得的美容圣品,可以防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素。
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“越新鲜越好吃”的观念似乎总能和吃生蚝联系在一起。当然,现在的生蚝供应量比较充足,已经a不再像从前那样只有在特定季节才能吃得到美味的生蚝。烤生蚝更是吃货最爱的一种吃法,鲜香可口,回味无穷。当然还有强筋健骨之效。
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最最重点的还没说,什么时候吃生蚝好呢?美容强身又补脑。为了下午精力充沛投入工作,中午吃当然好啦!还有呢就是晚上咯。姑娘吃完睡美容觉,起床皮肤水当当~ 小伙就更不用说啦,你们懂~
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最最最关键!在聚点
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聚点串吧地址 [attach][/attach]
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