|
发表于 14-4-2015 10:13:19|来自:山东青岛
|
显示全部楼层
本帖最后由 wd369 于 14-4-2015 10:17 编辑
我家女儿中二, 现在睡觉不多, 晚上11点半(恋恋不舍用电脑)才睡, 早上5点半之前起来,6点的校车. 下午坐MRT回来,到家7点左右. 正式睡觉时间不到6小时.
只能建议她在坐校车, 在学校课间时间, 还有MRT 上瞅个座位打个盹.
小学时候还好, 电脑用的不多, 除CCA以外下午回来也早可以午睡.
儿子小一, 晚上11点以后睡 (不想睡/睡不着), 早上 5点40起,6点10坐校车, 一般下午回来可以补睡2小时. 一天至少可以睡8小时.
|
|