本帖最后由 P.A.T.H.ACADEMY 于 31-10-2015 15:42 编辑
快来看看我们学院最新推出的健身套餐~ 从2015年11月开始(海报上有更多的信息)。
身体意识课程 课程将提高你对自己身体的知悉度,从而让你跳出一种舞者感觉。这个课程将教会你如何做出你一直期望的,像舞者一样的优美动作。该课程所设计的一系列舞蹈动作将帮助你打造身体完美曲线,提升内在的气质并让你更加了解自己的身体。
柔韧度调节课程 课程将加强身体的柔韧性,如脊柱和髋关节,加固韧带,以帮助促进更好的运动,实现全面提高身体的灵活性。
Zumba 一种可以帮助调节肌肉的有氧锻炼课程,通过大量的卡路里消耗和不同强度消耗体能的运动练习,让你尽情享受在课堂上大汗淋漓的感觉。
欲知更多详情及报名,可以拨打电话:+65
|