自己治疗腰痛-吊单杠

老医师 · 发表于 17-7-2016 10:01:21|来自：新加坡

本帖最后由老医师于 17-7-2016 10:12 编辑

自己治疗腰背痛-吊单杠

其实脊椎问题很多时候只要勤练吊单杠就可以了，有很多来诊治的病人要求老医师帮他们的家人在休息诊治，老医师叫他们叫家人先吊单杠一个时期看看，结果有很多病人的家人都好了。

自己吊单杠，自己就是自己的脊椎医师！

老医师给你和所有没有时间在老医师诊治时间来的朋友的建议，不妨练习先吊单杠，如果问题解决了，就不用找老医师了，就算还是要来找老医师，把脊椎拉松了，以后治疗也容易得多！

Jimmy_Ask · 发表于 17-7-2016 10:13:25|来自：新加坡

不错，加油

laoqiang1986 · 发表于 17-7-2016 13:50:26|来自：新加坡

怎么又来了

[狮城水库] 自己治疗腰痛-吊单杠