【狮城论坛1】据说，新加坡很多工人都开始健身了，原因就是不愿再给医院挣钱了

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最近，在社交平台和各大网络不管是东方人还是西方人，是男人还是女人，都掀起了一阵疯狂的健身秀！而一组组对比的照片，让小伙们明白健身堪比整形。
比如，终于拿到小金人，去年夏天还在不断发福中的小李子，拍完电影《荒野猎人》就回正了！

还有，为了演好《第27章》里刺杀列侬的Mark Chapman，杰瑞德不惜增重60斤，不过，人家在之后的7周内就恢复了体形。

以及1999年《WhenYouBelieve》获奥斯卡最佳歌曲奖的玛丽亚·凯莉。由于怀孕时特别喜欢吃意大利菜并且进食量大导致体重激增，身形暴胀，让玛丽亚·凯莉情绪十分失落。于是产后她便开始控制食量，做运动，体重狂减70磅！

同样一个热门话题“年龄，健身不健身差别大的去了！”小伙们应该很熟悉了，小回顾一下！
贝克汉姆与詹姆斯·柯登（二者年龄相差甚微）一起为后者主持的谈话类节目《深夜秀》拍摄了一段宣传视频。两者的身材对比有一种高帅富和胖吊丝的违和感！！！原因？贝叔是干嘛的？？？

光看图你绝对看不出刘天王还大范伟一岁，他健壮的身材和不老的容颜都使他在外表上看似只有40岁的模样。其实，刘德华每天有适量运动，所以身形保持得十分好，他有时间会在家中做健身，开演唱会前会保持跑步练气，拍戏时也会利用空档举哑铃。

同样年龄相差一岁的还有林志颖和郭德纲，但为何会有如此大的差异呢？原因，就是——林志颖在微博晒出其在家做俯卧撑的照片。照片中，林志颖在做俯卧撑，Kimi则调皮地趴在爸爸的背上。原来”逆生长“也是要靠运动的啊！

还有，最近爆红的80岁的王德顺大爷，和当年82岁结婚的杨振宁教授对比，王德顺大爷可是健身房的常客。

新加坡同样也有一大批由于健身，或者说是健美的身材走红的网红！
比如，胖妞逆袭成金刚芭比！连施瓦辛格都快泡到手了！

被称为新加坡颜值最高的女赛车手，有颜有材，看着都流哈喇子！

还有新加坡跑的最快的小鲜肉，男色身材无以言表！

以及新加坡国民小鲜肉，拿到新加坡奥运史上首枚金牌的小蝶王！

而现在，连整天干活已经很累的工人们都开始为了生活健身！
对！对！对！
为生活健身！看看最接地气的话语吧！小狮是被说服了！

看完这套漫画，让小狮想到了去年看到的一段视频！
运动vs不运动的人！在每天看来没有任何区别，但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野，等到了10年再看的时候，也许就是一种人生，对另一种人生不可企及的鸿沟！
20年后，
同龄人开始受到健康困扰，开始成为医院常客的时候，我们依然健壮如初；
30年后，
当部分同龄人必须有人照顾的时候，我们却可以爬山，游泳，享受生活；
40年后，
部分同龄人病入膏肓，我们还可以晨跑冬泳，告诉孩子们：“我还行”！
而人生的最后10年
还能享受天伦之乐
你会怎么选择？

（运动与不运动）

在新加坡，都有哪些健身房值得当然，每个俱乐部都会有一定的侧重，今天就简单扒一扒：
最方便的健身房——Fitness First
Fitness First堪称全岛遍布最广的健身房，是来自英国的品牌，进入新加坡并大规模扩张也就是近十年以来的事情，但是目前已经在全岛开设了16家俱乐部，但是CBD就有N家，即使这样不管你的住所或办公室在东南西北中，都很容易找到一家靠近你的Fitness First俱乐部。除了地段布局的优势，还提供衣服，随地健身毫无压力。Fusionoplis和100am等outlet附带泳池，健身完还可以去玩个水。提供免费茶水咖啡牛奶。
价格：每月130元

最养眼的健身房——True Fitness
True Fitness养眼源于招牌课程——瑜伽，而瑜伽现在是很多健身妹子的钟爱，而True Fitness从2004年在坡成立，就主打各种瑜伽课程。在True Fitness有好多马甲妹子，绝对是最养眼的健身房。目前已有6家俱乐部，主要分布在市中心金融区，以及南部和东部。训练种类非常全面和创新，除了老本行瑜伽继续发扬光大（十几种各类瑜伽课，而且听说早期都是印度教练），几乎所有的课程都涵盖，甚至还推出了泰拳课程。
价格：70—120元

最享受的健身房——Virgin Fitness
健身房有Café 、冥想室、睡袋、会议室。。。最美厕所奖颁给Virgin，化妆台明亮又宽敞！
价格：每月140元

最高大上的健身房——PURE Fitness
同样是瑜伽俱乐部出身，Pure Fitness曾以Pure Yoga被人熟知。目前只有一家俱乐部在金融区最昂贵的地段，面积相当大，但是感觉并不是一个大型的传统健身中心，而是把当今最流行的健身理念和方法融入几大区块然后组装在一起的前卫式的做法。其中，室内跑道让人最为印象深刻，配合全套的装备和教练指导，简直是High-intensity Interval Training (HIIT)高强度间歇训练法的完美训练场所。此外，课程多人少，器械齐全（神器—史密斯深蹲器全岛独有设计）环境又好。自带Café，提供各种健康美食和蛋白奶昔。现在最流行Crossfit训练特别适合在Pure实现。就是贵！
价格：每月200元

最灵活的健身房——Gym Boxx
那些想拿铁，已拿铁，又不确定会不会天天拿铁的人的选择。按次收费，一次5元，毫无压力。但是，没有课程，所以基本没有妹子，周末和下课时间人比较多。
价格：每次5SGD左右

最夜猫的健身房——Anytime Fitness
24小时不打烊，真不知道大半夜还有辣么多人撸铁。但是也是没有课程，另外健身房较小。
价格：每月80-120元

最多美女的健身房——Amore Fitness
非常出名的全女性会员的俱乐部。除了健身俱乐部，还设立了Spa中心，所以已经是健身和护理结合的经营模式。每一家俱乐部虽然规模不会太大，但是课程方面豪不含糊，除了各种Les Mills（莱美）课程，当然少不了女性最喜欢的舞蹈类课程，比如肚皮舞，街舞等等。想像一下和闺蜜一起在各种课程里挥洒汗水又不用担心偶尔发生的因异性在场的尴尬，Amore Fitness对女性朋友来说相当有吸引力，而且听说有很帅的私人教练和集体课程教练。