【狮城论坛0】新加坡产妇有高龄化趋势！60岁妇女生双胞胎的也有！

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据消息报道说，新加坡年过50岁的产妇人数，过去五年有增加趋势，一名年龄介于55岁至59岁的妇女，去年8月产下一对双胞胎，相信是1989年以来年纪最大的产妇。

医学技术不断进步，50岁后生产的妇女形成一股全球趋势，如50岁美国著名歌手珍娜·杰逊上月就产下第一名男宝宝。

新加坡情况也如此，移民与关卡局数据显示，在1989年至1997年间，没有超过50岁的妇女生产并为宝宝注册的记录。

不过，在1998年至2010年，有7名50至54岁的妇女，生下了8名宝宝，其中一人生的是双胞胎。

而从2011年到2015年，更有13名同年龄层的妇女生产，共生下17名宝宝。

去年首9个月，更有7名新生儿的母亲年龄在50岁或以上。

49岁以上怀孕几率小

医生指出，50岁以上怀孕生子的妇女，面对各类健康问题如妊娠糖尿病、中风和心脏病等的风险都较高，此外，母亲年纪较大，她们照顾宝宝的精力和能陪伴孩子成长的剩余寿命等，都是重要的考量。

另一方面，女性平均在49到50岁就会用尽卵子并进入更年期，即使在这个年纪仍有卵子，大部分的卵子也不健康，这意味着即使通过体外人工受孕技术（IVF），要使用自己的卵子来受孕，成功几率也微乎其微。

婆婆借出子宫怀孙儿

据了解，早前新加坡有一名50多岁的妇女，其媳妇不孕，为了助20多岁的儿子和媳妇开枝散叶，妇女通过BSC找到一名23岁美国大学生捐卵，包括体外人工受孕和借出子宫，前后花了4万9000新元（约15万令吉）费用，怀上一对双胞胎。

新加坡高龄产妇有增加趋势

在新加坡，过了35岁才生第一胎的产妇比率过去10年有增加的趋势。

根据新加坡移民与关卡局从2001至2011年每年发表的相关数据计算出的结果，首次怀孕生产的35岁及以上妇女在2001年有1千584人，占当年产下第一胎的产妇人数的9%，但到了2011年人数增加到2千687人，所占比率达14%，10年增幅是5个百分点。这些产妇也包括在新加坡居住的外国人。

据曾经访问过的医院和妇科医生，也表示观察到相同的上升趋势，有私人医生甚至透露，到她诊所看诊的首次怀孕妇女，约有一半年龄在35岁左右。

竹脚妇幼医院过去3年的35岁以上生第一胎的产妇人数，占医院总生产妇女人数的5%，而过去7年来，到医院接受试管婴儿，即体外受精术（in-vitro fertilisation，简称IVF）的35岁以上妇女增加了10%。

新加坡国立大学医院数据则显示，新加坡高龄产妇的比率也有增加的趋势。这组产妇人数比率从2009年的3.1%上升到2012年的4.3%。

35岁就是高龄产妇！

医学上一般以35岁作为高龄产妇的指标，因为一旦超过这个年龄，女性怀孕期间产生并发症如高血压和糖尿病的概率高于其他人。

妇科医生提醒，无论是生理机能和卵子质量，都会随着年龄增加而下降。越迟怀孕，孕妇和胎儿出现健康问题的风险就越高，其中不乏流产或胎死腹中情况出现。如果情况不被控制，可进而导致早产、严重糖尿病、痉挛，甚至中风等问题。

据移民与关卡局2011年的数据，在全年106个胎死案例中，将近六成的母亲年龄超过30岁。

生育是一件大事，但因压力大、工作忙，很多女性易错过生育“黄金期”。适宜的生育年龄，对母子都有好处：提高受孕机会，降低分娩风险，降低胎儿畸形和夭折风险…那么什么时候生孩子最好?怀孕要注意哪些问题?

25—29岁生孩子最好

那么，到底多少岁是女人生育的“黄金期”呢?我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出：妇女最适宜的生育年龄为25—29岁。上海交通大学附属第一医院产科主任徐先明表示，如果从纯生物学上来说，25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

在北京大学附属第三医院生殖医学中心，每天都会接待各地不孕不育的女性近千人，在每年27万人次的门诊中，因为超龄导致不孕的就占了10%左右。很多人年轻时因工作忙没顾上要孩子，年纪大了想要却怀不上了。如果仅靠自然受孕，时间不等人，而且年龄越大危险越多，所以最终决定为她们采取体外受精的方式，做了试管婴儿。

父亲年龄也影响生育

对男方来说，生育年龄与婴儿的健康也有关。北京协和医院妇产科主任医师郁琦教授表示，一般男子在25—35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。有人曾对302个家庭的1150名子女进行了调查，统计结果表明，智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。这是因为，随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有资料统计，21三体(先天愚型)中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。

大龄女性该如何“备战”

假如你即将或已迈进“高龄产妇”行列，有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的，最好从孕前开始做好各种准备。

第一，夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

第二，少吃甜食。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

第三，孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

第四，少食多餐，平衡饮食。多吃高蛋白、低脂肪的食物，避免发胖和患上妊娠糖尿病。

第五，饼干、馒头缓解呕吐。在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

第六，少提重物护子宫。子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

第七，深呼吸缓解产后抑郁。孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。