有人说燕窝不如豆腐有营养，不是骗我吧？

laoqiang1986 · 发表于 3-3-2017 17:58:42|来自：新加坡

真的假的？
现代医学认为燕窝营养高不过豆腐。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。科学检测发现，豆制品所含的成分与燕窝中所含的营养成分比较靠近。但豆制品中还含有燕窝所没有的成分，如植物性雌激素、大豆异黄酮等。这些激素还可以有效预防心脑血管疾病和部分恶性肿瘤！

燕窝中的碳水化合物是大部分食物中都有的，此外纤维素、微量元素它也不是特别突出，从营养价值上讲，它只是一种低级食品，毕竟它只是金丝燕用唾液和羽毛等造的一个巢，只是为了繁育后代安居之用，营养也丰富不到哪去。燕窝之所以被人传的很神，这其实是商家大肆炒作和宣传的一个结果，其目的是为商业利益服务的。所以说，如果你有多余的闲钱，还不如去菜市场多买几块豆腐，几把青菜，这样营养来的更实在。

laoqiang1986 · 发表于 3-3-2017 17:59:20|来自：新加坡

总觉得这文章是不是我们这些买不起燕窝人写的？

laoqiang1986 · 发表于 3-3-2017 17:59:35|来自：新加坡

也许是卖豆腐的写的

小黄瓜妞 · 发表于 3-3-2017 19:03:09|来自：新加坡

哈哈，卖菜的写的

大风起兮土飞扬 · 发表于 3-3-2017 19:49:31|来自：新加坡

也有可能是常吃燕窝的人写的，吃的人多了价格就贵了

嘚嘚嘚 · 发表于 3-3-2017 22:33:34|来自：新加坡

:)不是说燕窝跟银耳汤一样的

laoqiang1986 · 发表于 4-3-2017 08:11:22|来自：新加坡

谁会炖，炖一盅我尝一尝

weeguo · 发表于 4-3-2017 10:16:53|来自：新加坡

老枪，燕窝是中国人的一种食物图腾。外国人基本不吃燕窝的，只有中国人才“拜”这个。
如果你知道图腾是什么东西，你就容易理解燕窝了。。。

不能单纯的从营养来评价燕窝对身体的好处的，就像美女的一个拥抱一样，那种好处不能用力度来评价。。。我这样解释，你明白了吗？？

燕窝的确没有营养的。但收到燕窝吃到燕窝，就像收到美女的一个拥抱一样，让人幸福，幸福本身能让人身强体壮。

3ku · 发表于 4-3-2017 14:42:38|来自：新加坡

我以前不理解。假的燕窝用豆腐做的。看了你这个我好像明白了点。那为什么没有人拿燕窝做成豆腐卖呢。你把燕窝当菜吃。他就是个菜的营养。你把燕窝当补品吃。她就是个补品的营养。[smile

3ku · 发表于 4-3-2017 14:43:57|来自：新加坡

weeguo 发表于 4-3-2017 10:16
老枪，燕窝是中国人的一种食物图腾。外国人基本不吃燕窝的，只有中国人才“拜”这个。
如果你知道图腾是什 ...

看来是被美女拥抱过的人哈

[狮城水库] 有人说燕窝不如豆腐有营养，不是骗我吧？

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