【新加坡圈2】新加坡小五女生打断同学鼻梁，被父母视为“正常”？

新加坡圈

成绩优秀的小五女生L与同学关系恶劣，经常在学校与同学打架，不但打断同学的鼻子，还曾举起椅子丢学校辅导员。
听起来有点可怕对吧！更可怕的是，女生的父母竟然觉得这样不是行为异常，而是以为这只是一般顽皮孩子的行为。
最近，15岁的L同学接受了采访，回忆起当年成为校园欺凌女主角的往事。

L的母亲是一名家庭主妇，父亲则是高级经理，而俪婷是家中的独生女。
L有一次与同学打架，把同学的后背弄出了血。她说：“我父母被我吓坏了，他们以为我很温柔。”但她的暴力倾向开始变本加厉，她继续在学校打架，在家中与母亲不断有冲突。L在另外一次和同学打架后，也打断同学的鼻子。
俪婷透露，学校辅导员为此关心问她是否患抑郁症，她说：“我很恨她，所以举起椅子丢她，过后离开。”每次和同学打架，父亲总说：“我在你这个年龄时，也经常和别人打架。”
她说，父亲并没察觉她的行为异常。“爸爸有帮我分析事情，但没有发觉到我无法控制自己的情绪。”直到L企图自残和自杀，父母才意识到孩子得了“抑郁症”。

抑郁症这个词，离我们很远又很近。普通人是无法理解抑郁病人心里在想什么的，可能你想说：抑郁症就是心情不好，每个人人生中都会经历情绪的低谷，过段时间就好了。然而这大错特错！下面科普一下抑郁症。
什么是抑郁症？
抑郁症是一类（而不只是单一种）复杂疾病，有生理易感性基础，与后天环境发生相互作用，导致人体表现出的一系列“抑郁症状”的持续动态过程。
患上抑郁症是一件非常痛苦的事情。
一名患抑郁症18年的男子这样描述自己的感受：“严重时觉得自己要被掰成两半”、“那种痛苦我说不出来，绝望，就是想死”。
一名中轻度抑郁症患者的感觉是，“后脑就如同终日压着一块大石，昏昏沉沉瞌睡不止。”

因抑郁症自杀的“走饭”曾经对朋友说：“就感觉还不如死了比较痛快。”


抑郁症的症状有什么？
1. 情绪持续化低落。觉得空虚，没有价值感。人们对抑郁症有一点小小的误会，总是以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。有一些抑郁症患者，更准确的描述是：觉得空虚、毫无价值感。而“抑郁”的反义词也并非“高兴”，而是“有生命力”。这个“持续”，其意义更多的是，每天都是这个样子。
2. 对周围一切事物都失去兴趣。重点是，对一切事物都失去兴趣。我们一般会问来访者，说，你平时喜欢做什么？周末喜欢干嘛？典型的抑郁症来访者会说，我以前还去打球，现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了。而我有些朋友，跟我叽喳许久，声泪俱下，说自己对什么都没什么兴趣了。收拾包时候，忽然两眼放光，说，我带你去吃雍和宫附近的泰国菜，超好吃！
3. 食欲激增/丧失，体重明显变化。人的情绪总是跟食欲有关。更严格的诊断是，体重在一个月内有超过5%的变化。刻意减肥、增肥并不计入。更意外的是，有些抑郁症的来访者，在相当长一段时间里面，并不能感受到自己体重真的有变化。
4. 睡眠出现问题，失眠/嗜睡。很多人最初来到咨询室，不会说“我抑郁了”，而常常会说“我最近晚上失眠”。有一个研究说，失眠有三个阶段。第一个是你很难入睡，而后会发展为夜里反复醒来，第三个阶段是早醒无法入睡，即你可以入眠，但凌晨3、4点钟醒来，但只能清醒至天明。
5. 行为发生改变（烦躁/行动缓慢）。抑郁症的患者，往往行为会发生旁人可以观察到的行为变化：行动和思维变得迟缓。在这里强调的是，他人可见的“改变”。比如以前挺干净整齐的一个人，忽然变得邋里邋遢，蓬头垢面。以前挺机灵的一个人，最近思维特别混乱。
6. 疲劳，没精神。抑郁症，粗鲁地说，它是种身体疾病。就像你得了肺炎会发烧一样。得了抑郁症，你身体里面的化学物质会发生改变，让你觉得疲劳，没力气。有些抑郁症的患者一天睡22个小时，仍然觉得很疲惫。也因此，跟抑郁症的来访者说，加油！去锻炼！去交朋友！要坚强！你可以的！这就像跟骨折的病人说，加油！去跑步！咬咬牙！你可以的！一模一样。
7. 自我评价低，消极思维。这似乎也是不能控制的。没有人愿意消极思维，而且抑郁症的来访者，会努力地、想要更积极一些，甚至会因为自己的“消极”而不断自责。但这是抑郁症的症状，更宽泛一些说，这亦是身体里化学作用的结果。其实是超出抑郁症来访者自己控制的能力的。
8. 思维迟缓，注意力不集中。就像你加班加了三天三夜。你头晕、想东西特慢、注意力怎么也没办法集中，感觉一样。我听到更有趣的描述是，就像健康时候，你想事情能想一个圈，甚至两个圈，抑郁的时候，想一半，圈圈就卡住了，回头连刚才在想什么，都记不住。
9. 有死亡的念头。死亡的念头会反复出现。当你以上的症状都出现的时候，失去“生命力”，人很难再对生命有留恋和兴趣啊。
10. 持续两周以上。这是个更关键的标准。有时候女生生理期的时候，以上大部分症状都经历一遍。或者生活中遇到些事情，使得你有那么两三天滴水不进哭泣不止。但是，倘若你出现以上很多症状，每天如此，持续超过两周。请一定寻求专业的帮助。


人为什么会得抑郁症？
抑郁症有很多可能的起因，包括大脑激素、神经递质的不平衡，基因易损性，遗传，生活中的压力事件，药物以及药物滥用问题。一般来说，我们认为是这些因素中的部分或全部共同作用导致了抑郁症。所以得了抑郁症不是因为性格不好、意志薄弱，只是我们的大脑（有生物基础）生病了，有别苛责自己，给自己更多宽容。

像这位女孩小小年纪就得了抑郁症，父母是脱不了责任的。孩子就得抑郁症，有个原因是家长特别喜欢替孩子做主，表现过于强势。专家说：“由于这些孩子从小不用自己安排事情，所以依赖性非常强，做事的主动性和积极性也就相对缺乏，即使是面对一些明明需要自己来做的事情也会等在那里。”所以，家长应该允许孩子犯错和失败，因为他们所经历的这些磕磕碰碰，就是他们在适应这个社会的成长过程，这些由自己经历悟出来的东西对他们今后的生活具有重要的意义。

没有任何养娃经验的注意了，国内就有三千多万儿童存在心理障碍。在新加坡，可能因为环境和国籍的原因，相比国内孩子可能会感受到更多不自在。做父母的如果察觉到孩子的情绪不对劲，可一定要及时进行心理辅导和沟通。所谓积水成渊，滴水穿石，如果真的到了那一步，什么都晚了！