【狮城论坛0】真的假的？带蓝色墨镜会有白内障？看看新加坡专家怎么说~

华人网编辑

新加坡的太阳一年365天都是辣么火

偶尔想要在周末来个小运动

来个新山自驾游

不带上一个墨镜

分分钟被猛烈的阳光刺伤眼

不过最近台湾却传来一个新闻说，一个25岁的男生平时喜欢在海边骑自行车，习惯佩戴蓝色镜片的太阳镜，没想到后来视力变得模糊，就医之后发现，居然是患上了轻度的白内障？！

这新闻引起了大家的热烈讨论，还有人疯狂地宣传说，佩戴蓝色的墨镜，会引起白内障，到底真的还是假的？

对此，新加坡一位眼科专家认为，这样的说法具有误导性。

虽说阳光中的紫外线和眼睛疾病息息相关，其中包括：白内障、翼状胬肉及黄斑退化。但是，大多数的白内障案例都不是由于单一直接因素所造成的。因此人们不能够斩钉截铁认为，佩戴蓝色镜片的太阳眼镜，即是导致罹患白内障的原因。

专家指出，白内障的发生因素通常是集合了多个不同的风险因素，包括：年龄、紫外光照射量及一些身体疾病，如糖尿病所导致。比较罕见的案例包括：直接伤害眼睛而导致的白内障，或因为长期服食类固醇，抑或是在出生时就已经患有白内障。

专家提出，值得注意的是，太阳眼镜镜片的颜色不能对应紫外线的保护程度，就算是透明、不具颜色的镜片也能够给予紫外线保护。

人们在选购太阳眼镜时，必需确保所购买的太阳眼镜能够阻挡掉有害的紫外线辐射。此外，尽量选择能阻挡99%至100%紫外线的太阳眼镜，或是那些贴有“UV400”标记的太阳眼镜。“UV 400”的意思是指这类太阳眼镜的镜片能阻隔400纳米（nanometer）波长的轻紫外线，包括：UV-A和UV-B紫外线。

原来购买太阳眼镜也有这般学问，难怪市场上便宜的太阳镜和贵的太阳镜相差那么远！

另外，大家在购买太阳眼镜时，应尽量选择可完整覆盖眼睛的款式，如：大框镜、贴近眼睛的太阳眼镜及包覆性的太阳眼镜，以更好地阻挡各方位紫外线的进入。当你确保所购买的太阳眼镜能给予完全的紫外线保护，眼镜镜片的颜色则可随个人喜好而定。

对于预防白内障，大家必需养成良好的饮食习惯和健康生活方式。确实，紫外线的照射量越高，白内障的患病率也会随之越高，人们除了要有一副具备紫外线保护作用的太阳眼镜，也应减少曝晒于阳光底下，平日多戴遮阳帽子和撑伞等。

而且，UV-A和UV-B紫外线可渗透云层，因此就算是阴天，也需多加注意紫外线的照射，做好防晒工作。患有糖尿病的病人则需要监控好病情，以防止白内障的发生，而对于生活活跃的人来说，可考虑拥有一副聚碳酸酯镜片（polycarbonate lenses）的太阳眼镜，以预防意外发生时所造成的眼睛损伤。