低卡、断食，你们试过吗？

110207 · 发表于 27-9-2017 19:56:01|来自：新加坡

金燕发表于 27-9-2017 13:26
回复第23楼110207的帖子：

蔬菜沙拉蔬菜沙拉蔬菜沙拉+每天跑步十公里，坚持半年你不瘦才怪 ...

呃.....估计我是不瘦.....是si.....我跑100米都脸红脖子粗

金燕 · 发表于 27-9-2017 20:15:11|来自：新加坡

回复第31楼110207的帖子：

你看，我说吧，不运动只节食那才是真的作死，运动+适合自己的饮食才是正途，但是，运动是前提

weeguo · 发表于 27-9-2017 21:00:41|来自：新加坡

110207 发表于 27-9-2017 19:55
真的假的

真的吧

老鼠爱小米 · 发表于 27-9-2017 21:11:23|来自：新加坡

金燕发表于 27-9-2017 13:26
回复第23楼110207的帖子：

蔬菜沙拉蔬菜沙拉蔬菜沙拉+每天跑步十公里，坚持半年你不瘦才怪 ...

不吃，还要跑？
自虐。

金燕 · 发表于 28-9-2017 12:16:24|来自：新加坡

老鼠爱小米发表于 27-9-2017 21:11
不吃，还要跑？
自虐。

自虐是会上瘾的，你也试试看？

大燕遗民 · 发表于 29-9-2017 00:29:26|来自：新加坡

我试过，这是个很棒的减肥方法，很容易瘦，但是头几天你会感觉难受

110207 · 发表于 29-9-2017 09:35:45|来自：新加坡

金燕发表于 27-9-2017 20:15
回复第31楼110207的帖子：

你看，我说吧，不运动只节食那才是真的作死，运动+适合自己的饮食才是正途，但 ...

节食我是不可能了......运动我又没那个身体......只能在家葛优躺了

110207 · 发表于 29-9-2017 09:36:08|来自：新加坡

weeguo 发表于 27-9-2017 21:00
真的吧

哪一句

weeguo · 发表于 29-9-2017 09:45:22|来自：新加坡

110207 发表于 29-9-2017 09:36
哪一句

算了

金燕 · 发表于 29-9-2017 10:48:31|来自：新加坡

回复第36楼大燕遗民的帖子：

哇哇，看到正能量了，我也得坚持一下试一次

[狮城水库] 低卡、断食，你们试过吗？