见证奇迹的时刻……

2Pinkblue2 · 发表于 5-3-2018 12:24:55|来自：新加坡

不减了，就49.5kg就好了，脸上的胶原蛋白都没了!早上喝了一瓶冰冻的胶原蛋白，有点反胃。
多运动，保持健康!

Avawang · 发表于 5-3-2018 13:05:44|来自：新加坡

羡慕～～
开始做工一周涨了1公斤，竟然

金燕 · 发表于 6-3-2018 09:19:01|来自：新加坡

染指寂寞发表于 27-2-2018 12:14
lz多高？

158

I_Love_Kiwi · 发表于 14-3-2018 12:01:44|来自：新加坡

楼主，你目标达成了吗？
我卡关了快2个星期了

染指寂寞 · 发表于 14-3-2018 13:14:56|来自：新加坡

金燕发表于 6-3-2018 09:19
158

158，53挺好的，再减就成骨头架子了

金燕 · 发表于 15-3-2018 09:51:32|来自：新加坡

染指寂寞发表于 14-3-2018 13:14
158，53挺好的，再减就成骨头架子了

目标48，离骨头架子还太远 ……

金燕 · 发表于 15-3-2018 09:53:36|来自：新加坡

I_Love_Kiwi 发表于 14-3-2018 12:01
楼主，你目标达成了吗？
我卡关了快2个星期了

唉，我卡在52左右已经快一年了。。这个平台生酮轻断都折腾不下来，哭思了……

I_Love_Kiwi · 发表于 15-3-2018 11:39:43|来自：新加坡

金燕发表于 15-3-2018 09:53
唉，我卡在52左右已经快一年了。。这个平台生酮轻断都折腾不下来，哭思了……
...

不会吧，卡了这么久。有没有在控制饮食的同事加大运动量试试？
我也是卡在52点多，2个星期了，我准备这周末加大运动量闯关

I_Love_Kiwi · 发表于 15-3-2018 11:40:38|来自：新加坡

金燕发表于 15-3-2018 09:51
目标48，离骨头架子还太远 ……

我的目标也是48，一起努力啊

金燕 · 发表于 15-3-2018 12:07:06|来自：新加坡

I_Love_Kiwi 发表于 15-3-2018 11:39
不会吧，卡了这么久。有没有在控制饮食的同事加大运动量试试？
我也是卡在52点多，2个星期了，我准备这周 ...

我现在基本每天10-20公里了，再多就费了……控卡700间隔2天，就差试试断食了……

[狮城水库] 见证奇迹的时刻……