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现在得皮肤病的人越来越多，皮肤病是个棘手的事情，也是一个慢性病，治起来费劲。所以预防比治疗更重要呢？那么如何预防皮肤病呢？
来说一说。
第一，勤洗澡、洗衣，清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气，每天用清水清洗洗私处和身体其他部位可预防皮肤病，因为干净卫生病菌才不会有机可乘。
第二，注意住处及周边的环境和卫生。特别是夏天一定要把住处和周围环境搞好，这样可以预防蚊虫对皮肤的侵袭。
第三，少吃海鲜、深海鱼之类的食品，少吃辣椒刺激性食品。以防引发皮肤病。
第四，，避免刺激皮肤。对于治愈后的皮肤病，防止病情复发，要注意避免搔抓和热水烫洗，洗衣粉洗涤。同时要继续忌口，等彻底好了一段时间再恢复正常饮食。
第五，多锻炼身体，增强体质。因为皮肤病大部分是抵抗力下降引起的，经常锻炼身体可以提高肌体免疫力。
第六，，不熬夜，保持正常的作息规律。否则身体抵抗力会降低，容易得病。
第七，学会调控情绪，正确面对生活的不公平和挫折。因为许多皮肤病，是因为人遭遇了这些事情，心情抑郁，疾病趁虚而入特别是皮肤病。 |
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