艾儿家鲜食海参适合哪些人群吃？

Amalee2020

经常吃海参的人，不仅可以增强免疫力、还有延年益寿、滋阴养血、健脑益智等功效，是一种很有营养的养生食材。艾儿家鲜食海参，保持了海参原生状态和营养成分，开袋解冻后即可食用，让客户可以随时随地享受海参的滋养。鲜食海参的益处我们也有所了解了，那么海参是不是人人都可以吃？

以下人群都适合吃鲜食海参：

一、父母长辈

海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子，而硫酸软骨素又能延缓细胞衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用，是中老年人的天然保健佳品。

二、男士

海参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老增加性欲要求。海参中含有的精氨酸最丰富，号称“大富翁”。精氨酸是男性性细胞的主要成分。

三、女士

海参能够帮助女性留住青春，从膳食滋补入手，达到美容的效果。其中富含的精氨酸、刺参粘多糖对保持皮肤水分、增加皮肤弹性，会产生很神奇的效果。重要的自由基消除剂超氧化物歧化酶(SOD)及元素硒、锌、铜等能够降低脂质过氧化速率，有效预防皮肤老化，达到美容效果。

四、孩子

儿童期：儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还未发育成熟，儿童吃海参，不仅可以补充脑黄金DHA，而且能够提高免疫力，促进骨骼的良好发育。建议儿童不可多食，一个星期1-2条即可。

青少年期：由于学习强度和缺乏锻炼，不少考生免疫力有所下降，而考生适量进补些海参，不仅对提高考生免疫力和改善考生的精神状态有一定的作用，同时对提高记忆力也有一定的帮助。