走路时膝关节易发软、易摔倒......赶紧去看医生！小心髌骨脱位~

到啦米拉西西

在新加坡康腾骨科中心陈医生门诊中，时常有这样的病例出现：当跑步（特别是弯道转弯）或半蹲时，膝关节突然剧痛无力，感觉一块骨头“翻”出去了，然后用力一扳，听见“咔哒”一声又回来了。此时，你很可能经历了一次髌骨脱位！在如厕时，人体膝关节内扣，下蹲速度过快也会导致髌骨脱位。所以建议如厕时膝关节稍微往外分一点，减少外翻角度，下蹲速度也要慢一点。此外，在高尔夫运动中，发球转身时会伴随有小腿外旋的姿势，也容易导致髌骨脱位。发生髌骨脱位的病人一般都会有膝关节的外翻或者小腿外旋扭伤的病史。由于脱位的时候内侧软组织撕裂，复位的时候髌骨与膝关节外侧发生强烈的撞击，因此髌骨脱位时疼痛比较剧烈。第一次脱位出血比较多，肿胀也比较明显，通常会摔倒在地。有些病人会感觉膝盖骨向外滑动了一下，由于髌骨脱位大都可以自行复位，所以容易被病人或者家长认为是普通膝关节扭伤，没有及时去医院就诊延误了病情。第一次脱位之后，发生第二次脱位的概率是30%-50%以上。发生两次脱位后，第三次脱位的概率会更高。反复的脱位会导致关节软骨的磨损，而软骨损伤难以彻底治愈。髌骨脱位的疼痛比较剧烈，有多次髌骨脱位经历的病人会特别害怕重复脱位。虽然“髌骨脱位”这个词，听起来有些陌生，但却是膝关节较常见的一种运动损伤。由于髌骨脱位常自行复位，因此容易被当成普通的膝关节扭伤，导致患者因不能及时就诊而延误治疗。这不仅会影响患者正常学习、生活及运动，而且可能会造成无法治愈的膝关节软骨损伤。

所以康腾骨科中心陈医生再次提醒大家：如果身体出现问题一定要及时就医！