|
本帖最后由 PAULO 于 18-3-2011 13:03 编辑
作为一名射手 有的时候即使在早晨剃须时都该告诉自己是个射手 有的时候曾经无数攻破球门的你也没有必要给自己施压更多的压力致使自己情绪急躁
球员与以往已然不同了 配合度协调策应扯动能力会相应有起伏 本就不稳定 做过手术后自身需要克服心理和身体上的种种 本人则必须要尽量调整自己力求保持轻松 调整好心态和心情 或许最好尽量少想有关进球的事情为妙
将更多精力集中在琢磨一下新队友们的跑位习惯 好好了解一下自家的后卫和中场现状 这会帮助自身调整出更好的感觉 通过时间累积逐渐能调整到最佳状态 球场上下再努力一些 平时有空到健身房锻炼恢复下 场上多一些更多无球扯动 不要急于去拿脚下球完成射门 平时有空游泳下也不太伤脚踝还能增强调整分配呼吸的频率有助射门前的调整呼吸以及恢复体力、踩踩特殊自行车使得脚下频率与身体整体协调性能得以恢复 进球迟早会来临
STAR 各位队友愿意等待给予帮助你找回昔日状态 这同时也是双方面的彼此宽容谅解 作用与努力
加油! |
|