★★新羽羽毛球俱乐部 (周三周五,芽笼SBH,塑胶地板)★★

爬爬

谢谢楼上各位得热情。。。你们都这么专业啊 好有压力哦~~

12/6/05 没空哦 11/6/05 有人打吗？

baiding

11号我们在spottis woode park打球，，

不过人已经很多了。。嘿嘿！

James_Hu

羽毛球步法 无论你的力量有多大，手上技术有多棒，如果步法移动不到位，再好的技术也都发挥不出来。 所以，在初学打球的时候，不如多加强步法的练习。主要步法就两种： 1.交叉步。所谓交叉步就是以腰为轴，两脚交叉移动，适合长距离快速移动。 2.垫步。左右脚不做交叉，在滑行的过程中移动身体的步法。可在短距离内快速地前后、左右移动身体。

[此贴子已经被作者于2005-6-8 17:21:57编辑过]

爬爬

以下是引用baiding在2005-6-8 11:13:07的发言：

11号我们在spottis woode park打球，，

不过人已经很多了。。嘿嘿！

55555555555555555

ye_lin

这个这个这个。。。我也好久没去了呢。。。

现在不敢去了。。。估计拿着拍子打不到球了。。。。。哈哈

哈雷骑士

刚出国回来，马上上来顶一顶。

[em01][em01][em01]

5号TT喵

，

James_Hu

羽毛球的回动

击球后,球员迅速回到中心位置,称为回动(回中).

羽毛球运动中,球员击球后,应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡,并即刻向球场中心位置移动,以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备.

初学者往往缺乏"回中心"的意识,哪里打完球就停在哪里,这是必须改正的.

(当然,这里指的是业余选手,专业选手不一定每球都回中,而是凭着比赛经验,球感以及对手的习惯,判断来球的方向,从而选择最佳回动位置,)

puremilk

还有吗？//我想玩