本帖最后由 justbegin 于 19-3-2012 15:01 编辑
好好孕妈妈篇 其实怀孕期间的妈妈，一来希望宝宝可以健健康康，二来也希望自己整个过程比较顺利安全，如果人家再夸夸你的怀孕的时候变得更美了就更好了。我在怀孕的时候都不化妆，但是由于荷尔蒙的关系，脸上容易出豆豆，所以就更必须用天然的保养品了。 品牌：Rainbow Light Rainbow Light 在美国属于高端维生素保健品牌，其产品以100%的纯天然特性和绝佳的配方系统而著名。其中每日一片男性维生素（Men’s One）、每日1片女性维生素（Women’s One）、每日一片孕妇维生素（Prenatal One）更是被评比为全美6000多种同类产品的前1%。 明星产品： Rainbow Light每日1片孕妇维生素 我当时怀孕的时候每次做产检医生 给我补钙的，叶酸，但是我自己觉得这些药都是最普通的，当时不知道在美国网站上买，这个维生素是在朋友送给我的，百度了下竟然是明星产品。其主要成分是维生素B族、C族、钙、镁等以及额外添加的叶酸成分，缓解孕妇便秘问题。以食物为原料提取，有护理准妈妈的丰富的重要营养素。 所以也值得推荐给妈妈们。老实说新加坡的饮食不怎么好，所以怀孕的时候虽然吃很多，但是也不知道微量元素够不够，所以每天吃一片维生素应该比较好。 有30，90 和150粒装的，如果第一次买的话，我建议买小包装的，因为每个妈妈的体质不同，先试试看，适合的话再买大罐的。 他们家的DHA 或者补钙的我也没有试过，所以就不谈了。 听说Nordic Naturals孕妇DHA 不错，我也没有用过。没有心得。
再来说说妈妈们的护肤吧，这个也是因人而异的，有的妈妈怀孕后什么都不涂，皮肤都比怀孕前好，但是有的就因为荷尔蒙的关系皮肤变油，敏感。我就是后者，妈妈们也不用过于担心，通常产后就会好转的， 为了宝宝的健康，我都用天然的护肤品，也不化妆。
美丽妈妈篇
防治妊娠纹 品牌：Weleda 明星产品：Weleda防妊娠纹 （Weleda Pregnancy Body Oil） 有些粗心的妈妈在肚子慢慢大起来的时候往往忘了防止妊娠纹的产生，等到感到皮肤瘙痒然后看到细裂纹的时候才发现到是有妊娠纹出现了，到那个时候已经有点晚了，要去除也得发较长的时间。所以初期防止很重要。 Weleda就有一个专门给孕妇用的Pregnancy Body Oil，天然的，可以放心使用。 妈妈们不要嫌麻烦，必须每天坚持搽，效果肯定有的。 品牌：Palmer's 明星产品：帕玛氏有机孕妇防妊娠纹按摩霜 （Palmer's,Organics, Cocoa Butter Massage Cream for Stretch Marks） 这个牌子应该很多见吧， 新加坡的waston,Guadian 都有卖的，不过有机的就不多见。我买的是有机的，有可可的味道，喜欢闻的妈妈会很喜欢吧，这个产前产后都可以用，很安全。 我用了是没有妊娠纹出现，我妈妈生我的时候就有很多，因为那个年代的人都不是很注重吧。所以我从怀孕开始就很注意的。 哺乳期保健 在新加坡的妈妈很多时候也很想母乳喂养，因为宝宝的免疫力会很强，但是很多时候不能如愿。我个人觉得还是要做点功课，以备无患。
品牌：Weleda 明星产品：Weleda有机催奶茶 这个呢，生产应该要备一点，万一产后真的没有奶水的话，除了补充汤汤水水之外，可以做个尝试，不一定对每个妈妈都有用，外国的妈妈做月子没有那么多的讲究，就是靠催奶茶和按摩来达到效果的。我们可以中西合璧，效果应该会比较显著。 我本身奶水很足，所以也没有用到过，但是朋友有用，就推荐给大家吧。
明星产品：帕玛氏乳头修护舒缓膏（PalmersNursing Butter） 母乳的妈妈其实很不容易，因为宝宝吸吮乳头，很容易皲裂，疼痛，如果宝宝长牙的时候忍不住要几下的话真是撕心裂肺。而且容易诱发乳腺炎，我有过经验，急性乳腺炎，高烧，乳房肿痛。 后来我就用了这一款，iherb 和vitacost不一定有，amazon上有卖，我是在新加坡买的。 用下来的效果很惊人，修复能力很快，而且也不怕宝宝吃到，天然的。这样就省却了很多烦恼和痛苦。 歪打正着，竟然是明星产品，所以力推给大家。
眼霜 其实妈妈们辛苦的时候不知不觉憔悴了很多，主要是反映在脸色暗沉和眼睛疲惫。所以无论是怀孕还是产后，眼部护理很重要。 品牌： CSI 明星产品 ：CSI 修复眼霜（CSI Recovery Eye Cream with Vitamin K & Arnica）
这个系列美妆保养商品均采用天然成分，不含防腐剂与色素和香精，不经动物测试，经过敏感测试，任何肤质均可安心使用。
效果比丽蕴的好，因为我的黑眼圈挺深的，是新陈代谢不旺导致的，我每天晚上涂,早上起来眼袋也会少很多。
品牌：Reviva Labs 明星产品 ：Reviva Labs丽蕴全效极致眼霜（Reviva Labs Eye Complex Firming Cream）
这款眼霜是公认的实惠又有用的，我也不多说了，但是我觉得它的抗皱功能比出黑眼圈显著。
品牌：Aubrey Organics 明星产品 ：AubreyOrganics有机补水保湿修复紧致眼霜（AubreyOrganics Lumessence Eye Cream）http://www.vitacost.com/Aubrey-Organics-Lumessence-Eye-Cream 这一款有机眼霜是很多网友推荐的，液体状的，很好抹开，极易吸收，我买了还没有用。我觉得应该是CSI 和RevivaLabs的综合，对黑眼圈和细纹比较有效。
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