孕期正确护肤小贴士

复刻回忆90

       人人都说怀孕中在女人最美，其实这个赞美并不是在说你的皮肤很好你的脸很美，而是在赞扬一个妈咪怀胎十月的艰苦，默默的奉献精神，所以说孕妈咪最美丽。
　　
　　其实孕妈咪怀孕的时候皮肤暗黄、缺水、干燥、瘙痒、红斑等问题都会趁着孕期激素分泌不正常的时候频繁发生，妈咪的皮肤此刻正承受着巨大的压力。

    那么，孕妈妈该如何正确护肤呢？

1、皮肤油腻
　　孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显著。
　　解决方案：
　　a.主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。
　　b.饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
　　c.均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
　
2、干燥粗糙、易生暗疮
　　由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
　　解决方案：
　　a.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。推荐使用袋鼠妈妈滋养保湿洁面乳。
　　b.需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，配合具保湿补水效果的孕妇护肤品，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。
　　c.沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用袋鼠妈妈润肤手工皂。
　　d.沐浴后，应在全身涂抹身体乳。
　　e.特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

      祝各位准妈妈都拥有一个健康美丽的孕期！

小兰妈妈

呵呵，妈妈真的很伟大，自己怀孕了之后才懂得为人父母的辛苦，那时怀孕还是在冬天呢，皮肤又干又敏感，也是用袋鼠妈妈的产品得救的，还是老品牌值得信赖，效果很滋润，另外自己也有做一些简单的面膜，用喝剩的牛奶泡一下那些压缩面膜，贴在脸上也是很滋润的哦！

仁爱大方

孕期护肤是要非常讲究的，首先安全性高的再选效果。袋鼠妈妈还不错。安全性很高