重庆治小孩失眠医院哪个权威？失眠严重怎么办？

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重庆仁爱专家表示，失眠虽然已经令人们司空见怪，不过，对于严重失眠症，您又了解多少呢?严重失眠症，顾名思义，阐述了失眠的严重状态。造成这种状态严重化的结局，究其原因，和“忽视”有着密不可分的关系。所以，对于失眠症，我们不应该掉以轻心，为了防止失眠严重化，应该积极治疗。
重庆专家为您讲述治疗严重失眠症的方法：
(1)情志相胜法 情志相胜法的核心在于用一种情绪转移, 制约与平衡另一种病理性的情绪, 在具体应用时不必拘泥于机械的固守五行模式, 而且要注意刺激的强度, 太弱则达不到以情胜情的治疗目的，太过强烈则会引起其他病症。
(2)移情易性法 分散病人对失眠的注意力, 将思想焦点能从病所引发的心理障碍转移于他处; 或改变其生活环境, 不与不良刺激因素接触, 消除病人内心的杂念, 改变其错误的认识和情绪。