腰椎间盘突出可以运动吗

1986712

　　一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。重庆治疗腰椎间盘突出的好医院?

　　重庆圣保罗医院专家表示：在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。

　　只要是腰椎间盘突出症的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。

　　重庆治疗腰椎间盘突出的好医院?为了使腰椎间盘突出的朋友早日摆脱疾病的痛苦，重庆圣保罗医院引进了TMC射频热凝靶点术，此技术是通过磁场发射出高频率射频电流，射频电流在工作电极尖端产生变化磁场，使磁场覆盖的靶点组织内分子运动摩擦生热，热凝毁损靶点区域组织，专用于神经刺激疼痛传导道路阻断和脑部毁损，是一项国际先进的微创技术和世界前沿的疼痛治疗方法。是目前国际上微创、安全、病人痛苦小、见效快、风险低的一种治疗方法。整个治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，使治疗绿色化、人性化。

　　【惠民好消息】重庆圣保罗医院★0元查骨科★公益★爱心活动温情启动，网络预约即刻享受更多优惠;

　　**********************活动内容**********************

　　1、骨科常规检查

　　2、类风湿因子检查;

　　3、血尿酸检查;

　　4、抗O检查

　　注：以上优惠只限网络预约的患者，更多优惠请咨询在线专家。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对于重庆治疗腰椎间盘突出的好医院已经有所了解。重庆圣保罗医院骨科专家表示腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变;不同的病因都可能导致这种症状，盲目采用单一的保健或治疗手段都是错误的，甚至南辕北辙。所以，如果你腰椎间盘突出了，千万别不当回事，要及时到专业骨病医院就诊，明确病因及严重程度，对症治疗。

　　温馨提示:重庆圣保罗医院为方便患者快捷、详细的了解相关疾病信息，提前安排就医计划，减少候诊时间，特开设在线免费专家咨询，专家会为你详细解答，或添加QQ：200998633电话：023-，希望会给你更大的帮助。(网上预约，免专家挂号费，且享受相关优惠)。