骨感女性缺乏运动可能会引起低血压

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　　大家都知道，低血压不仅会出现在老年人身上，还可能找上年轻女性，这部分人常常瘦弱、骨感，那么具体是什么原因呢？一起来了解一下吧。
　　1、营养不“够”：虽然现在不少白领女性可能经常聚餐或应酬，看上去吃得光鲜，但临床发现很多“瘦弱”的女性其实营养远远不“够”。“这里的不够并非是指量的不足，而是指吸收营养的不均衡，饮食结构的不足。”吴主任称，现在物质丰富，能吃饱已不是什么大问题，但是很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段，体现“骨感美”，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。
　　2、缺乏运动：不少低血压女患者都表述，为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，一天到晚屁股总粘着凳子。“久而久之，血管的活动也随之减少，使得血管的反应性也慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来，血压不能轻易的回升。”
　　以上引起低血压的原因，你是否已经了解了呢？专家建议，减少熬夜，同时养成良好的饮食习惯，这样对身体健康有益。
　　资料来源：低血压 jbk.39.net/dxy/ 希望对大家有帮助。