这些有助缓解感冒的茶饮，你该知道

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　　对于大部分人来说，感冒是一种常见病，很多时候都是撑一下就过去了，但在夏末秋初季节，气温开始改变，我们还是该知道这些预防感冒的茶饮，改善体质。
　　芫荽葱白饮　　芫荽15克，葱白6段，生姜3片，食醋适量，水煎服用。　　荆防饮　　荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。煎汤代茶饮。
　　姜白汤
　　生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。
　　豆豉姜苏茶
　　生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。
　　除了上述预防、缓解感冒的茶饮外，还需要注意饮食清淡，不要常吃辛辣刺激的食物，以免上火，同时注意养成良好的生活习惯，这样对身体健康更有益。
　　资料来源：感冒 ask.39.net/jibing/Disease_298730_1.html 希望能帮到大家。