家长在冬天给孩子选择水果，是有讲究的

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　　每个家长都希望孩子能健康成长，会给他们补充各种营养，尤其是果蔬种类不是很多的冬季，但在冬季给孩子食用水果，有很多细节要注意，尤其是照顾多动症孩子的时候，更要注意这些细节。
　　1，体质有讲究
　　为宝宝选择水果要根据宝宝的体质来决定。一般体质偏热容易便秘的宝宝，梨、西瓜、香蕉、猕猴桃这些寒冷性水果可以帮他们败火;如果宝宝缺乏维生素a、维生素c，就多吃杏、甜瓜及柑橘;如果宝宝拉肚子，可以用苹果涩肠止泻;宝宝咳嗽、感冒了，就用梨水加冰糖炖水喝，能够清肺热。
　　2，食用有讲究：每天不要超过三种水果
　　水果虽然好，给宝宝吃也要适度，每天给宝宝吃的水果不要超过三种，并且控制量。因为一些水果中含糖量太高，多吃会使宝宝食欲不振，还会影响消化功能和其他营养素的摄取。
　　3，挑选有讲究　　现在水果的培育技术和保存方法越来越先进，冬天能买得到的水果种类越来越多，但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季的水果。每次不要买太多，以免水果霉烂或长时间储存;选择新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果。
　　除了注意这些，家长还要注意给孩子吃水果最好在饭后一小时，在照顾多动症孩子时，最好注意饮食卫生，以免影响身体健康。