综合各种高尔夫练习法练球 让你球技神速进步

momotea

<P ><FONT face=宋体>   大部分的学员上练习场，常常漫无目的的埋头苦练，有时用七号铁杆打几个球，有时球道木杆打几个球，有时又拿一号木杆打几个球。如此对挥杆动作的帮助实在有限。请参考下列各种练习法练球，相信会进步神速。<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　一.目标练习法:<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　每次所有练球数的1/5练P杆，3/5练目标杆，1/5练发球杆。球量2~5盒之间不必多，一天练好一支目标杆，一个星期练好7支杆加上P杆、发球杆共9支杆。当您换一套新球杆，或是矫正动作时请用此法。<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　二.居家练习法:<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　一般人常常忽略了空挥杆的重要性，殊不知在没有击球的压下，最容易挥出自然的动作。而可以毫不费力的挥出切风声。短切球、推杆也可居家自我精进。<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　三.测距练习法:<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　换一套新球杆或是新动作时，往往不知道自己的距离。可以在练球场以10球为一个单位，最远及最近2个球不计，以中间个球距离平均，就是此球杆的距离。而距离是以球落点加上<st1:chmetcnv w:st="on" UnitName="码" SourceValue="10" HasSpace="False" Negative="False" NumberType="1" TCSC="0">10码</st1:chmetcnv>，就是实际下场距离。<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　四.临场练习法:<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　上场前的练习要依各人体力，不要练多，练习的目的有二:<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　1.暖身。<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　2.得知当日球路方向与距离。<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　此时不能改动作，而必须按当日球路，作出击球策略。练球顺序是由短到长，就是先练推杆、进而铁杆、木杆。在练习场不要有球就打，先空挥一杆再打球，打一颗球有二颗球的效果，并且可以培养出临场节奏感。<o:p></o:p></FONT></P>
<P ><FONT face=宋体>　　总而言之，很多人以为在练习场做了充分的练习，但正式上场确无法正确应用发挥，请不要气馁。只要练习得法，不要埋头苦练，但是练习的频率愈高，进步愈快，上场必能很快进入状况。<o:p></o:p></FONT></P>

28941989

<P><a href="http://www.golfa.idv.tw/index1.htm" target="_blank" >http://www.golfa.idv.tw/index1.htm</A></P>
<P>抄的不错'</P>
<P>祝生意兴隆'</P>
<P>场地差勁''须改善</P>

紫藤

<P>这叫转帖,不叫抄...</P>
<P>这个板块本来就是给球员交流沟通的,</P>
<P>有好的方法自然要给大家看看了.</P>
<P>场地问题我们会不断改善的,</P>
<P>目前,重点在传授技术...</P>

28941989

<P>受教了''</P>
<P>这叫转帖,不叫抄...?????</P>
<P>转帖请注明出处'</P>
<P>有无進階个人班??</P>
<P>费用??</P>