美女必知30条生活美容小秘方

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5.保养有术吹气球减肥法&nbsp;<p><br/></p><p><br/>　　说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动，不过大部份的美眉都懒得动，其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥！每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的！很神奇吧，要减肥就每天试试看！&nbsp;</p><p><br/></p><p><br/></p>

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10.减肥妙招&nbsp;<p><br/></p><p><br/>　　先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，尤其三餐饭后食用效果更佳，不但可养颜美容助消化，还可达到减肥的效果！&nbsp;</p><p><br/></p>

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<p>11.变成美腿美眉&nbsp;</p><p><br/></p><p><br/>　　将脚抬高，均匀涂抹海盐沐浴乳在腿肚上，双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美腿非梦事！&nbsp;</p><p><br/></p>

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8.除湿靠木炭&nbsp;<p><br/></p><p><br/>　　你的衣橱衣服摸起来常常觉得潮湿吗？妳可以用报纸把木炭包起来，放在衣橱里就可以当除湿机除湿使用了。&nbsp;</p><p><br/></p><p><br/></p>

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9.变成平腹美少女&nbsp;<p><br/></p><p><br/>　　别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了！赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热，接着用保鲜膜包好，30分钟后用温水冲洗。经常如此做，史上最迷人的肚皮就会诞生了！&nbsp;</p>

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13.常吃山药有益肌肤&nbsp;<p><br/></p><p>&nbsp;</p><p><br/></p><p>　　山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。&nbsp;</p><p><br/></p>

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12.让小腿变瘦诀窍&nbsp;<p><br/></p><p>&nbsp;</p><p><br/></p><p>　　别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！&nbsp;</p><p><br/></p><p><br/></p>

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<p><br/>15.瘀青不见了&nbsp;</p><p><br/></p><p>&nbsp;</p><p><br/></p><p>　　跌倒后可能瘀青一大块，又难看又不好穿短裙，怎么办？你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就慢慢消失了，你可以试试。&nbsp;</p><p><br/></p>

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14.樱桃美容法&nbsp;<p><br/></p><p>&nbsp;</p><p><br/></p><p>　　名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。&nbsp;</p><p><br/></p><p><br/></p>

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16.粉笔让首饰宝光泽&nbsp;<p><br/></p><p>&nbsp;</p><p><br/></p><p>　　你的珠宝首饰会“日久生变”黯然失色吗？别担心！只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽。还等什么？赶快试试吧！&nbsp;</p><p><br/></p><p><br/></p>