给要保持身材的姐妹一个信息，我自己在吃，管用

快乐的女人 · 发表于 10-8-2007 06:55:00|来自：新加坡

因为胖所以非常关注减肥方面的信息，最近国内流行吃黑木耳粉，本人试吃了4天，管用。所以推荐给大家看看。 《女刊瘦美人·2007-05》女刊2007年第5期瘦美人隆重推出！一个半月瘦32斤！黑木耳粉是选用优质黑木耳经过浸泡消毒、水洗、精选、脱水、干燥、粉碎等几个步骤制成。经实验证明，黑木耳制成粉后，吸收率可达98％左右，比不粉碎直接食用提高吸收率2倍以上<div align="left">【宝贝用途】:</div><div align="left"></div>①局部瘦:泥浆面膜
<div align="left"> 材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。 制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。 功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸！ 每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）</div>①局部瘦:泥浆面膜
<div align="left"> 材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。 制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。 功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸！ 每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）</div><div align="left"> ②丰胸瘦：黑木耳红枣汤</div>材料：黑木耳10克，红枣50克做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。③全身瘦；黑木耳粉冲水材料：黑木耳粉10－15克（两茶匙） 做法：黑木耳粉10－15克（两茶匙），加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。如果新加坡没有卖的，可以试试我妈新学的糖醋黑木耳。制作方法很简单把黑木耳泡开洗干净后跟泡在醋里（生的黑木耳）再根据个人口味加适量糖，放在冰箱里，吃的时候拿出来直接食用。

快乐的女人 · 发表于 10-8-2007 07:02:00|来自：新加坡

我正在考虑，能不能自己做，我想想么把黑木耳泡开了洗干净，然后晒干（新加坡热这个很方便）再用粉碎机这么一粉碎不就行了吗？买这粉120克要23块人民币，不划算。等我回头有空的时候试试。反正吃了是挺管用的。特别说一下，吃了以后大便的感觉非常通畅应该对便秘的姐妹们有帮助哦！黑木耳可是好东西，降血脂的。医生都嘱咐我要多吃，因为我喜欢吃东西血的指标不好。在新加坡看病贵，所以要自己当心自己哦！

正道是沧桑 · 发表于 10-8-2007 09:41:00|来自：新加坡

不错，但新加坡的黑木耳一小包50克，1.5新币，这算不算贵啊？中国应该便宜些，下次回国一定买这个。呵呵。。。

April49 · 发表于 10-8-2007 18:32:00|来自：新加坡

用什么醋？白醋还是黑醋？

April49 · 发表于 10-8-2007 20:39:00|来自：新加坡

木耳洗好了，到底用什么醋啊？没人回答我，郁闷

叶竹 · 发表于 10-8-2007 22:30:00|来自：新加坡

这倒是个简单的方法，，试试看，，对了，到底什么醋啊？

huagui · 发表于 10-8-2007 23:25:00|来自：新加坡

去晟松买一大包木耳超便宜.

yelunp · 发表于 10-8-2007 23:50:00|来自：新加坡

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快乐的女人 · 发表于 11-8-2007 08:19:00|来自：新加坡

就用平是你自己习惯吃的醋，我们是用康乐醋，就是米醋里面加糖的那种，不过我还是再加糖的。醋可以重复使用哦！还有我发觉，黑木耳粉吃下去是先瘦脸哎！昨天跟朋友们去大吃大喝，有个2星期前碰过头姐们儿的盯着我直问怎么瘦了？吃什么瘦的？可见效果明显吧！经我一介绍，她二话没说把她家的地址给我，叫我妈立刻拿一包发个快递到她家，估计今天就能吃上了。我早上起来照着镜子里的我一看——呦！赶请我快从产后的鹅蛋脸恢复成产前的瓜子脸了。哈哈……狂笑中……

搜寻 · 发表于 12-8-2007 12:53:00|来自：新加坡

要试试 迫切剪掉腰上的肉

yelunp yelunp 当前离线积分 2265 IP卡狗仔卡	发表于 10-8-2007 23:50:00\|来自：新加坡 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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