以下是引用yuelingxin在2008-1-24 1:14:00的发言: 最好的办法
不要看爱情小说,不听悲伤的歌曲。。。 晚上按时睡觉,睡觉前喝杯牛奶 早上起来对这镜子说我只爱我自己 出门的时候深呼吸。。。。 带着微笑走近人群。。。 按时吃饭。。。。。 常常打电话回家问候家人。 给很久没有联系的朋友发个短信 周末的时候,自己做个大餐,请朋友们来品尝 去海边滑冰。。。 去看日出
这都是生活中很开心的事情。。。。
其实最重要的是有理想,有目标,有追求,人才会真的从这些所谓的忧伤中走出来~~~~!
我现在唯一的目标就是先找回自信了..... |