[求助]如何应对水肿

sheena · 发表于 15-9-2008 18:28:00|来自：新加坡

各位姐妹在怀孕期间小腿和脚有没有出现水肿的问题啊？我现在怀孕快27周了，小腿和脚水肿的厉害，不知道用什么方法可以有效的消肿啊，请大家帮忙出出主意，谢谢～！

rosemaryl · 发表于 15-9-2008 20:04:00|来自：新加坡

睡觉要左侧睡就好一些

谦纭 · 发表于 15-9-2008 20:56:00|来自：新加坡

少盐

sheena · 发表于 15-9-2008 21:46:00|来自：新加坡

谢谢楼上的两位姐妹，你们怀孕的时候有遇到这种情况吗？是从几个月时开始的？

磐 · 发表于 16-9-2008 11:04:00|来自：新加坡

如果坐得比较多就很容易肿。我的医生是说尽可能把脚翘起来，我试了，效果不大，有时候早上起来肿都没有消。但是走路对我来说有效果。走十分钟路，水肿很容易就消了。 少盐也是需要的。可以喝点冬瓜汤什么的。

min555 · 发表于 16-9-2008 10:21:00|来自：新加坡

我现在33周了。。。走路也觉得脚很重。。。。是肿了。。。

babyface0301 · 发表于 16-9-2008 11:42:00|来自：新加坡

少吃盐，多喝水。。晚上睡觉前用热水烫下脚，按摩一下脚心。

sheena · 发表于 16-9-2008 14:16:00|来自：新加坡

[BR]

以下是引用[I]磐[/I]在2008-9-16 11:04:00的发言：[BR] 如果坐得比较多就很容易肿。我的医生是说尽可能把脚翘起来，我试了，效果不大，有时候早上起来肿都没有消。但是走路对我来说有效果。走十分钟路，水肿很容易就消了。少盐也是需要的。可以喝点冬瓜汤什么的。

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[BR]我上班基本上一坐就是一整天，现在我特地准备了一个凳子放在脚边，坐下就把脚搭在凳子上，每天下班后都先走路半小时才搭巴士，晚上睡觉脚下也垫个抱枕。就这样，脚还是肿，真是没辙了我。

sheena · 发表于 16-9-2008 14:17:00|来自：新加坡

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以下是引用[I]babyface0301[/I]在2008-9-16 11:42:00的发言：[BR]少吃盐，多喝水。。晚上睡觉前用热水烫下脚，按摩一下脚心。

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[BR]要怎么按摩脚心呢？？

谦纭 · 发表于 16-9-2008 20:17:00|来自：新加坡

我胖得看不出有水肿。。。。