关于产后按摩

female

<p>本来打算招个按摩师的。 但是很多朋友说没有减肥作用，按了几次没有效果。</p>
<p>而且我妈妈也说不要乱按， 按坏了怎么办。</p>
<p>我现在很矛盾啊， 产后按摩的作用到底什么呢，如果没有办法帮助内脏归位， 收腹，那它的功能到底是什么啊。</p>
<p>大家都有做过产后按摩么？ 不做的话是不是很不好？</p>
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<p>还有，收腹带这个东西需要买么？ 我看到kiddy palace 卖一个 osim的收腹带要98元，有点小贵啊！</p>
<p>各位妈妈都有用过么？ 多少钱哪里买的啊？</p>
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谦纭

我听好几个同事说，收腹有效果，至于内脏归位就不得知了。收腹带很多人有用，一般30块左右就不错了。

ks健康使者

产后按摩主要是帮助去风,去淤血,帮助子宫提升,帮助提升盆底肌,预防便秘,减少蜂窝组织,收腹,结实,尽早恢复健美身材.

kathyvon

<p>我觉得产后按摩很不错。</p>
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<p>我找的是华人，她叫karen,一次1个半小时按摩并用特别的绷带绑腰，对我产后恢复和放松很有帮助。尤其是生完孩子腰比较痛而且要时常抱起孩子喂奶。所以有这种按摩就可以帮我收腰，也可以帮我支撑我的腰。</p>
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<p>不过不好处就是很热，每次要绑一个整天。有时会很热。但为了以后有个腰型。我忍了。</p>
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<p>另外收腹带没有太大的作用。因为绑得不够紧。</p>

[此贴子已经被作者于2008-10-9 13:32:51编辑过]

秋雁

[BR]我的医生反对产后按摩，而且不建议长时间用束腹带。所以我都没有用，现在5个月了，恢复的很好。
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[BR]我的医生说产后子宫很脆弱，排淤是正常的过程不需要人为加速。按摩可以放松因长时间卧床造成的肌肉酸痛，但是对体型恢复没有大帮助。起决定作用的是休息，饮食，和三个月后的恢复锻炼。按摩不当弊大于利。
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[BR]束腹带太松就没效果，绑的紧对收腹有明显效果但会造成腹压升高。对健康不利。
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[BR]问过很多朋友，各种观点都有
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