请教大家有关月子餐的问题

pinkpink09

最近，潜心学习有关月子餐的菜谱，发现其中很多中药材啊！记得莲心曾经说起过月子餐要注意的问题。帖子我找不到了。 马来西亚的月嫂都是用很多药材的，还有一些介绍用生化汤的。
请教大家，
1, 如果母乳喂养的话，月子餐里面的中药材，酒什么的对宝宝没有影响吧？
2，月子餐一定要用麻油做吗？
3，我妈说不能吃得太咸，是这样吗？
4，剖腹产，可以用生化汤吗？

问题很多，先谢谢大家。

pinkpink09

谢谢FOO, 可是我妈说做菜不能放盐的。这个怎么吃得下去啊！我口味平时就挺淡的了！

fundy

月子里最好不要吃盐，这样体内的水份会排得干净，对身体对身材都有好处。
不过一般很少有人完全不吃盐，至少前一两个星期尽量少吃吧，以后也要淡淡的一点点就可以了。

用麻油比较好，因为月子里要吃得热一点。

还有酒是可以吃的，吃的适量还可以发奶的。

其它的就不太清楚了。

pinkpink09

大家都没有用过中药材啊？还有生化汤？

莲心

最近，潜心学习有关月子餐的菜谱，发现其中很多中药材啊！记得莲心曾经说起过月子餐要注意的问题。帖子我找不到了。 马来西亚的月嫂都是用很多药材的，还有一些介绍用生化汤的。
请教大家，
1, 如果母乳喂养的话， ...
pinkpink09 发表于 13-4-2009 17:52

对的。。当时我就是吃得月子餐。因为中药太多了。。妙曦黄一直不退。还很高。。幸亏肝脏都挺好的。。没什么事。。我现在的经验哈。。

月子餐可以吃。。绝对补充体力。但是价钱确实有点高了。。每次给的药材汤。。不用全喝。。菜里面的姜都捡出来。。别吃。。就可以最大程度避免我的情况了。

下面回答问题：
1。妈妈吃什么。。都回影响。。因为乳汁就是你身体产生的啊。。月子餐可以吃。。但是要注意我刚才说的。。
2。麻油对产妇可是好东西哦。。。自己做饭的话。建议都用麻油。
3。千万不要吃咸的。。叫我说。。月子里都最好不要吃盐。。我的月子餐就没放盐。。有些也放了。。我就吃少点儿。。
4。月子餐在定之前。。就告诉他。你是跑复产。他会根据你的情况。给你弄食物。。帮助你恢复的。

还有什么不明白的。。在问哈。。我也是说我的经验。不一定都对。。多听听广大姐妹的综合意见哈。

pinkpink09

莲心， 我看到月子餐里有放胡椒，黑胡椒什么的，你那个时候有吗？