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在新加坡工作压力,生活压力都大,再加上炎热的365天,出门热,进门冷。所以有的朋友特别容易感冒,打喷嚏,流鼻涕。或者容易敏感。其实这些都是免疫力下降的结果。免疫力下降了,身体无法抵抗外界的压力。就会发出求救信号,以上问题就会出现。
如果在刚刚出现不适时,就加强免疫力,身体就会恢复的快了。维他命C 是很好的身体卫士。及时大量的身体补充它,身体就会恢复的很快。我每次在稍有感觉不适时补充矿物VC 1800毫克,半小时内就会恢复,VC价格非常便宜,但是它的效果非常快。
而且平时补充VC 也是非常重要的。因为你不知道你什么时候会缺少VC. 身体什么时候会向你求救。
有人感冒就吃版纳度(panadol), 其实它对肝的损伤是很大的,在医院,肝有任何问题的病人,绝对是不可以服用panadol 的。
建议大家在感冒的初期大量服用矿物VC,价格便宜,见效快,最主要的是安全性。 |
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