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楼主: 迷路的猫女

如何在新加坡坐月子?

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发表于 12-11-2009 17:02:51|来自:新加坡 | 显示全部楼层
我爸妈跟月嫂学到的就是买鱼做鱼,我们家乡传统是给产妇炖鸡汤,可是新加坡的鸡不好,连甘榜鸡都不好吃,鱼 ...
酒酿 发表于 12-11-2009 16:59



午鱼(深海鱼),这边人都怎么叫啊?就叫它午鱼么?长什么样啊
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发表于 12-11-2009 17:13:08|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
午鱼(深海鱼),这边人都怎么叫啊?就叫它午鱼么?长什么样啊
~Chloe~ 发表于 12-11-2009 17:02



    就是叫武鱼

我月子也吃了,鱼挺贵的
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发表于 12-11-2009 17:15:07|来自:新加坡 | 显示全部楼层
午鱼(深海鱼),这边人都怎么叫啊?就叫它午鱼么?长什么样啊
~Chloe~ 发表于 12-11-2009 17:02

月嫂就发的这个音,到底是哪个“wu3”我也不知道,不过你去湿巴沙问“午鱼”他们都会告诉你。我爸妈去问,他们就问你家里是不是有产妇,我妈妈说你怎么知道啊,对方说因为这种鱼很贵,我们新加坡都是给老人,病人或者产妇补身体的。
这鱼很大,一般不是整条卖,而是切成块,鱼头鱼骨鱼肉分开卖的。肉质白白的,不过没有鳕鱼白,价格随时间变化,20多到40多一公斤的时候都有。吃鳕鱼或者红石斑也都不错。
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发表于 12-11-2009 17:16:56|来自:新加坡 | 显示全部楼层
就是叫武鱼

我月子也吃了,鱼挺贵的
Jaylenelei 发表于 12-11-2009 17:13


我只知道雪鱼,昌鱼什么的,这个午鱼还头一次听说,打算周六买来做汤
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发表于 12-11-2009 17:28:44|来自:新加坡 | 显示全部楼层
那个武鱼是要生产完之后多久吃的呢 还有生产完之后的几天都需要吃些什么呢 比较关心吃的东西 呵呵
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发表于 12-11-2009 17:29:56|来自:新加坡 | 显示全部楼层
那个武鱼是要生产完之后多久吃的呢 还有生产完之后的几天都需要吃些什么呢 比较关心吃的东西 呵呵 ...
迷路的猫女 发表于 12-11-2009 17:28


好像我是回家就开始吃鱼了,吃了一个月。。。其他的都记不清楚啦
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发表于 12-11-2009 20:03:55|来自:新加坡 | 显示全部楼层
要到药店买洗澡的药草,还有喝的去血污的生化汤,你只要去药店说你需要坐月子的,他们都知道的,都有一套的,洗澡了要记的马上擦干,洗头也是马上吹干。天气他=热可以开空调,不过记的不要让冷风直接吹在身上,最好穿长袖长裤,然后不要赤脚,好好保护自己一个月,换了将来的轻松。其他吃的就要看个人口味了,有的时候其他人认为很好的,可能你难以下咽,呵呵,只要不吃凉性的蔬菜水果就好了。做菜的时候多放点麻油就好了,恶露没有了就不要再放酒了。其实不算太复杂,别担心。
这里有篇文章写的不错,你可以看看
http://baike.baidu.com/view/1278974.htm
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发表于 12-11-2009 20:06:04|来自:新加坡 | 显示全部楼层
我不打算喂奶,所以没有出奶水多的方法,呵呵,上面几个妈妈都很全面了,可以吃猪脚花生吧
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发表于 12-11-2009 21:12:02|来自:新加坡 | 显示全部楼层
午鱼巴刹现在是卖50一公斤,不公升松就便宜的很多。。才三十多~
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发表于 12-11-2009 21:40:31|来自:新加坡 | 显示全部楼层
还有。。新加坡坐月子。。可以用空调。。注意不要直接吹风就好了。。产妇非常容易出汗。。主要是排出身体多余的水分。。

为了自己和宝宝的健康。。还是保持室内的温度适宜比较好。。

还有。。宝宝的体温一般都是高于成 人1度的。。所以。。不要怕小宝宝冷。。。注意肚子保暖。。一般都不会有事的。。
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