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这。。。这。。。一天吃两片面包(早餐),一碗面(午餐),两粒水果(晚餐)。。。再加跑步4 ... taylorMaking 发表于 24-6-2010 11:20
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回复 小米粥101 一点不觉得啊~~~反而很嗨皮啊~~~ 心属5月 发表于 24-6-2010 11:26
回复 小米粥101 承让承让~~~~~ 心属5月 发表于 24-6-2010 11:28
你内跑步40分钟可以忽略,前30分钟没用的,其实你只有氧了10分钟 小米粥101 发表于 24-6-2010 11:22
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