（水贴）2月1日 锻炼腹肌 每天50起----计数开始

最爱蜡笔小新

taylorMaking 发表于 3-2-2012 12:02
我不是在西部啦。。。。。我是东北人啊~

东北人。。。。。实龙岗？。。。。。so far了个去

立贴为证

最爱蜡笔小新 发表于 3-2-2012 12:09
是比较热。。。蓄水池？bedok那个？so far 了个去 ，没去过

呵呵 MACRITCHIE  那个
感觉比花园凉快多了
当然只要走前半部 后边的5KM是穿过高尔夫球场 那个也比较热
况且如果跑完 全程 大概 10KM 一般人受不了
建议只走前半部 湖畔栈道的那个5KM


呵呵 距离也是个问题，呵呵

taylorMaking

最爱蜡笔小新 发表于 3-2-2012 11:28
。。。啊。。。那你是在练习游泳吗。。。。

我。。。我。。。我是在练习如何减少暴露可受攻击面积啊~

taylorMaking

最爱蜡笔小新 发表于 3-2-2012 12:11
东北人。。。。。实龙岗？。。。。。so far了个去

not far not far啊。。。。。走路的话，两三天就到了~

最爱蜡笔小新

taylorMaking 发表于 3-2-2012 15:33
not far not far啊。。。。。走路的话，两三天就到了~

你走个给我看看，，，，两三天走过来的话我请你吃饭啊。。。

最爱蜡笔小新

taylorMaking 发表于 3-2-2012 15:32
我。。。我。。。我是在练习如何减少暴露可受攻击面积啊~

那。。。。你。。。。是要好好向忍着神龟学习一下。。。。。怎么可以能屈能伸了。。。。。

taylorMaking

最爱蜡笔小新 发表于 3-2-2012 15:38
你走个给我看看，，，，两三天走过来的话我请你吃饭啊。。。

你。。。你。。。你不要小看我啊。。。想当年，我可是一天内背着15公斤的包走了42公里路的人啊~

你现在知道我以前有多穷了吧~

YAN.L

我只做了一天,30个
今天重新开始

taylorMaking

最爱蜡笔小新 发表于 3-2-2012 15:40
那。。。。你。。。。是要好好向忍着神龟学习一下。。。。。怎么可以能屈能伸了。。。。。
...

伸什么啊~ 我的工作宣言就是：东家不打打西家啊~啊~啊~

最爱蜡笔小新

taylorMaking 发表于 3-2-2012 15:46
伸什么啊~ 我的工作宣言就是：东家不打打西家啊~啊~啊~

你。。。你。。。你这是典型的欺软怕硬啊。。。