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爬山是个不错的运动,既锻炼身体,又能起到减肥的作用,偶尔爬爬山,还可以陶冶情操,呼吸新鲜空气,疏解压力,令人精神抖擞,神采奕奕。
融入美丽的大自然,置身深山丛林,那种全身心放松的感觉我是非常喜欢的,登高望远,一切美景尽收眼底,吹着和煦的风,心旷神怡,总正处自我陶醉中。。
一行几人,背起行囊,带上美食,饮品,齐心协力,相互鼓励,一鼓作气爬到山顶,总有种征服感,超爽,累是必然的,但我很享受那种大汗淋漓,浑身发烫的快感~
虽然胖,但很喜欢爬山,曾经朋友30多人,从青岛崂山沙子口,沿山后小径直上崂顶,又蜿蜒至北九水下山,跋涉余100多里山路,从山上下来,北九水的当地人都说不可思议。。。
自己总在想,是不是出很多汗,就会燃烧脂肪?我好想减掉自己的大肚肚,所以我会继续努力~fighting!
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