爱好之二-----爬山

liukeguang88 · 发表于 27-2-2012 22:24:46|来自：新加坡

YAN.L 发表于 27-2-2012 15:15
哈哈，好吧不逗你了

啊哈，没关系的啦
你开心，大家开心就好啦
哈哈

zz120107 · 发表于 26-3-2012 14:11:24|来自：新加坡

哈哈要减大肚肚应该不是用爬山的方法。。。。

liukeguang88 · 发表于 26-3-2012 17:29:37|来自：新加坡

zz120107 发表于 26-3-2012 14:11
哈哈要减大肚肚应该不是用爬山的方法。。。。

俺要减大肚肚有很多种方法，但我觉得最有效地就是加强各种全身锻炼，爬山对我来说，是锻炼的方式之一
我减肚肚的方法：仰卧起坐，健身器材扭腰运动，腹部按摩法，有效果，但太慢，嘻嘻
有过针灸，仅仅一次，再没敢尝试
不管怎样，想减肥，多锻炼时没错的啦，是不是？

liukeguang88 · 发表于 26-3-2012 17:38:39|来自：新加坡

zz120107 发表于 26-3-2012 14:11
哈哈要减大肚肚应该不是用爬山的方法。。。。

俺要减大肚肚有很多种方法，但我觉得最有效地就是加强各种全身锻炼，爬山对我来说，是锻炼的方式之一
我减肚肚的方法：仰卧起坐，健身器材扭腰运动，腹部按摩法，有效果，但太慢，嘻嘻
有过针灸，仅仅一次，再没敢尝试
不管怎样，想减肥，多锻炼时没错的啦，是不是？

zz120107 · 发表于 26-3-2012 17:49:17|来自：新加坡

liukeguang88 发表于 26-3-2012 17:38
俺要减大肚肚有很多种方法，但我觉得最有效地就是加强各种全身锻炼，爬山对我来说，是锻炼的方式之一
我 ...

不用吧男生用的着减肥这么拼命吗人家都说男生有肚子很性感的哈哈女孩子还是不要了不好看

liukeguang88 · 发表于 26-3-2012 17:58:01|来自：新加坡

zz120107 发表于 26-3-2012 17:49
不用吧男生用的着减肥这么拼命吗人家都说男生有肚子很性感的哈哈女孩子还是不要了不好看
...

说实话，我以前没引起重视，导致大肚肚，不管是干嘛都是累赘，蹲一会儿累得慌，站一会儿也累得慌，穿裤子都老买大号腰围的，那体型，无法想象
实际上我是为了有个好点儿的体型的同时，更重要的是为了身体健康，肥胖会给人体带来很多健康隐患，从现在开始做起，减肥，我要健康，不要肚腩
谁说大肚肚性感，什么审美啊这是，呵呵