请问各位MM月子发奶都吃什么

莲花妈妈 · 发表于 11-8-2012 07:13:13|来自：新加坡

wtt_mm_phpl 发表于 10-8-2012 16:03
红豆水

别误导，你那是补血的。如果汤里没有油的话,是催不下奶的。楼主可试鲶鱼汤，我今早帐的不行了。猪脚也喝了。少。因为油。但看个人。老公吨好好。我妈帮我放冰箱了，冷了。把有撇掉。热了。在喝。如果怕肥。直接鱼汤。鲶鱼，黄花鱼不错。因为最近起疹子。黄花鱼这种海鱼没敢吃。你也j可以试试别的姐妹的介绍的鱼。

ZHENGZOE · 发表于 11-8-2012 07:26:44|来自：新加坡

还有牛奶鱼啊…黄豆黄花菜猪脚汤也是有十分明显的效果哦…

scane · 发表于 11-8-2012 08:08:12|来自：新加坡

青木瓜鱼骨汤。青木瓜巴刹有卖

tdymm · 发表于 11-8-2012 08:55:05|来自：新加坡

酒酿！可以自己做也可以在裕华买到。

cloveflower · 发表于 11-8-2012 13:30:55|来自：新加坡

午鱼汤。
多喝水
每次喂过奶，一定把多余的奶挤出

margaret220 · 发表于 11-8-2012 16:53:25|来自：新加坡

喝猪蹄炖花生，超管用的，我就是喝这个下奶的，才开始奶不够，连续喝两个礼拜，奶就够宝宝吃了。猪蹄汤很腻人又催肥，可是为了宝宝没有办法。现在宝宝已经快7个月了，有时候还是要喝点猪蹄汤，是觉得奶好像开始少了，就炖一锅来喝几天，明显感觉喝了汤奶水马上就来了，很神奇。湿巴沙有新鲜的猪蹄卖，一块钱一大根，比国内便宜多了，加点花生海带什么的一起炖，也没有那么难吃啦。
加油哦！

wtt_mm_phpl · 发表于 11-8-2012 21:42:10|来自：新加坡

本帖最后由 wtt_mm_phpl 于 12-8-2012 08:15 编辑

莲花妈妈发表于 11-8-2012 07:13
别误导，你那是补血的。如果汤里没有油的话,是催不下奶的。楼主可试鲶鱼汤，我今早帐的不行了。猪脚也喝 ...

你不慬才不要乱讲呢！我婆婆专做月嫂的，她告诉我豆类都可以下奶，每次吃了都涨奶。

Jimmy01 · 发表于 12-8-2012 18:58:40|来自：新加坡

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nicolesu05 · 发表于 13-8-2012 11:45:00|来自：新加坡

多谢各位热心MM.

Jimmy01 Jimmy01 当前离线积分 1774 IP卡狗仔卡	发表于 12-8-2012 18:58:40\|来自：新加坡 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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