中一经验分享

心语嘛

  我现在有再发愁孩子的早餐问题，睡眠。儿子正在发育，可是，晚上11点睡觉，早上5点50就起床，6点05从家出门，早晨只喝了一杯牛牛奶。别的也加不进，怎么办。请家长们谈一谈。

yuebaby

心语嘛 发表于 10-1-2013 09:48
我现在有再发愁孩子的早餐问题，睡眠。儿子正在发育，可是，晚上11点睡觉，早上5点50就起床，6点05从家出 ...

说起早餐,最近良心发现, 早起半个小时来折腾,基本做到主食, 牛奶, 水果齐全, 孩子们明显比以前胃口好很多, 以前要不面包一片, 要不不吃, 下面是我这几天试的

1. 菜肉馄饨6个, 鹌鹑蛋3个, 温牛奶一小杯, 香蕉一根

2. 炒乌冬面(一包加点上海青,胡箩卜, 香菇, 两人分), 半熟煮鸡蛋一个, 温牛奶一小杯, 葡萄,小西红柿各4棵

3. 小南瓜饼2个, 其他类似.

4. 炒饭....

后面还在网上找菜谱呢

心语嘛

yuebaby 发表于 10-1-2013 10:52
说起早餐,最近良心发现, 早起半个小时来折腾,基本做到主食, 牛奶, 水果齐全, 孩子们明显比以前胃口好很多 ...

  和老公一起看了你的回帖，太丰富了，谢谢你

洛新

yuebaby 发表于 10-1-2013 10:52
说起早餐,最近良心发现, 早起半个小时来折腾,基本做到主食, 牛奶, 水果齐全, 孩子们明显比以前胃口好很多 ...

感觉对不起儿子了，每天早上一块面包，一杯HL牛奶，学习了。

yuebaby

洛新 发表于 10-1-2013 19:26
感觉对不起儿子了，每天早上一块面包，一杯HL牛奶，学习了。

你可以加上一份水果，苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃等，营养全面点。

我自己也希望能坚持下来

心语嘛

yuebaby 发表于 10-1-2013 20:55
你可以加上一份水果，苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃等，营养全面点。

我自己也希望能坚持下来 ...

   我可以坚持做下去，怕儿子不吃，孩子睡不够，早上没时间吃，我有时硬塞进她的嘴一口，让他边走边吃，他说穿校服，不可以。我打算今年买车送孩子上学。

心语嘛

心语嘛 发表于 10-1-2013 09:48
我现在有再发愁孩子的早餐问题，睡眠。儿子正在发育，可是，晚上11点睡觉，早上5点50就起床，6点05从家出 ...

  谢谢，好办法，可行，明天早上先少带一点。

赖猪

我也是今年良心发现了，从开学起就每天早起为孩子榨豆浆。希望他可以长个好个头。

Lucky拉拉

我很懒，我儿子的早餐都是固定的那三样：牛奶，鸡蛋，面包。
我儿子上午课间休息是在9点40到10点20分。然后午餐时间就是几点放学几点吃饭，我觉得这点安排不太合理，有两天是1点40放学，有两天2点40放学，那吃上午餐都要3点了。

chendaining

jjrchome 发表于 2-1-2013 16:36
控制电脑游戏和上网只是一个方面，在中学里天天玩电脑成绩却很好的“大神”很多，不怎么玩电脑但成绩上不去 ...

你好.我儿子   一月上中一公教中学.现在还是小学的学生证/不知道怎么做中学的学生