小黄瓜妞

我那个时候也是关节疼的要命，后来严重时腰僵了，喂完孩子躺在床上起不来，还要老公拉一把，后来看中医，中医师说太虚了，要求马上停止哺乳，开了中药，配合汗蒸，不过那时候去类似韩国三温暖的地方去蒸，一次快70块。后来自己买了汗蒸桶，自己在家蒸就好，蒸的时候注意温度，再就是补充热的大枣桂圆水，我是自己煮的。

yini_0724

跟我以前是一样的，刚生完孩子，怕冷到别人都觉得夸张的地步，白天在家不开空调还要穿长衣长裤。现在娃已经3岁了，我完全好了，不怕冷了。首先，我那会儿有产后抑郁，所以你一定要调节心情，好好休息，尽量睡整觉；2，红糖枣龙岩煮水喝，3，多晒太阳，多在太阳下慢走。很快就会好的。希望能帮助到你！

Ahze

yini_0724 发表于 15-11-2016 07:37
跟我以前是一样的，刚生完孩子，怕冷到别人都觉得夸张的地步，白天在家不开空调还要穿长衣长裤。现在娃已经 ...

谢谢你！请问除了这些你还有去其他的治疗吗？经过了多久你完全好了的？我现在生完四个月了，红枣龙眼一直有喝，中药汤药也一直有喝，总体来说比出月子那会儿好了很多，但是还是怕冷，每天包很严去上班，不知道这样还要持续多久...

yini_0724

Ahze 发表于 17-11-2016 06:44
谢谢你！请问除了这些你还有去其他的治疗吗？经过了多久你完全好了的？我现在生完四个月了，红枣龙眼一直 ...

我是专职宝妈，每天带孩子出去晒太阳，爬滑梯，大约要在户外阳光下玩2个小时左右，自己晒的很黑，在宝宝一周岁的时候，突然发现我不怕冷了，白天在家不用穿长裤了改成短裤了。大约在宝宝1岁半的时候，晚上睡觉需要开空调了。同时心情也好了很多，抑郁症焦虑症都没了。

多晒太阳，多一点阳光下的运动量，无论心情还是身体，都会慢慢好的。

这是我的经验，真心希望能帮到你！

Myfree777

月子病月子治 其他效果很难说 这么多年身边人都坐月子 都深知其中道理 怎么lz就不信呢 华人体质和外国人不一样 不能逞强

Ahze

yini_0724 发表于 18-11-2016 00:03
我是专职宝妈，每天带孩子出去晒太阳，爬滑梯，大约要在户外阳光下玩2个小时左右，自己晒的很黑，在宝宝 ...

真的很谢谢你！！你给了我很大信心和希望。祝你和宝宝健康快乐:)

Ahze

Myfree777 发表于 18-11-2016 08:42
月子病月子治 其他效果很难说 这么多年身边人都坐月子 都深知其中道理 怎么lz就不信呢 华人体质和外国人不 ...

Lz不是不信，这个跟个人体质，生孩子之前和之后的饮食习惯都有关系。不是没有注意坐月子，注意了还是落下病。下回月子lz会加倍小心

泽程国际

很多妈妈生了宝宝会出现这种情况，不必太担心，加强营养，慢慢会康复的。

wtt_mm_phpl

Ahze 发表于 24-9-2016 21:17
可能体制不一样，有些人吹空调确实没事，我之前也是听说某某产妇捂月子到中暑，所以在家人的反对下坚持“ ...

Pasir ris的中医地址可以给我吗？我正好住这附近

汪阿姨

:)妹妹你去看看是不是肝火旺盛 引起 气血虚弱