苦恼....

雪xuer · 发表于 19-9-2004 15:20:04|来自：法国

一.睡眠不好. 
到新后.一直就睡眠不太好.仿佛习惯了夜晚.晚上特别精神.不想睡觉. 最近更是情况有点严重.晚上3点才睡.清晨5点多就醒了.怎么都睡不着.搞的精神好差.而且白天经常有点头晕.

二. 食不知味
每天看到吃饭就发愁.好象没什么食物可以勾起食欲. 
各位妈妈有什么良方传授吗? 先谢过了.....[em03][em03]

北国红豆 · 发表于 19-9-2004 23:09:12|来自：法国

苦恼一，同上；苦恼二，想做点事真难啊！可怜的雪儿，我不但没有良方传授，还是郁闷中的一员[em11]

min832917 · 发表于 20-9-2004 08:23:35|来自：法国

要有事情做，要让生活有规律，否则你会一直苦恼下去的。

skyblue9 · 发表于 20-9-2004 08:58:32|来自：法国

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有雪的冬天 · 发表于 20-9-2004 09:05:57|来自：法国

<DIV class=quote>以下是引用北国红豆在2004-9-19 23:09:12的发言：

苦恼一，同上；苦恼二，想做点事真难啊！
可怜的雪儿，我不但没有良方传授，还是郁闷中的一员[em11]</DIV>

尽量向前看，少回首往事。
找一些自己的事情做，充实起来，实在无聊也可以去健身啊，总之有事做就不会胡思乱想，人的睡眠和适于与自己的心理状态有很大的关系。

北国红豆 · 发表于 20-9-2004 11:49:14|来自：法国

<DIV class=quote>以下是引用min832917在2004-9-20 8:23:35的发言：
要有事情做，要让生活有规律，否则你会一直苦恼下去的。</DIV>
正在努力中

一听蜗牛 · 发表于 20-9-2004 12:34:01|来自：法国

<DIV class=quote>以下是引用min832917在2004-9-20 8:23:35的发言：
要有事情做，要让生活有规律，否则你会一直苦恼下去的。</DIV>
超级同意~~~

一听蜗牛 · 发表于 20-9-2004 13:00:19|来自：法国

<DIV class=quote>以下是引用ssss4在2004-9-20 12:57:34的发言：
我是沾枕头就着啊..</DIV>
是啊~~世界上除了猪谁还幸福着~~~

ssss4 · 发表于 20-9-2004 12:57:34|来自：法国

我是沾枕头就着啊..

Dionysos · 发表于 20-9-2004 13:26:37|来自：法国

<DIV class=quote>以下是引用雪xuer在2004-9-19 15:20:04的发言：

一.睡眠不好. 
到新后.一直就睡眠不太好.仿佛习惯了夜晚.晚上特别精神.不想睡觉. 最近更是情况有点严重.晚上3点才睡.清晨5点多就醒了.怎么都睡不着.搞的精神好差.而且白天经常有点头晕.
二. 食不知味
每天看到吃饭就发愁.好象没什么食物可以勾起食欲. 
各位妈妈有什么良方传授吗? 先谢过了.....[em03][em03]</DIV>
我有个朋友和你一样, 需要吃一点中成药, 改善睡眠, 生活规律. 几个月就可以调整睡眠, 赫赫, 精神上的话, 其他人就很难帮了

skyblue9 skyblue9 当前离线积分 3648 IP卡狗仔卡	发表于 20-9-2004 08:58:32\|来自：法国 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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